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jus d'ananas

Le jus d'ananas est une boisson froide et rafraîchissante à base de pulpe d'ananas fraîche ou en conserve. Il est riche en vitamines et minéraux, en particulier la vitamine C, le manganèse et le brome. Le jus d'ananas est connu pour ses propriétés anti-inflammatoires et est souvent consommé pour soulager les maux de tête, le rhume et la toux. Il est également considéré comme un aliment digestif, car il contient une enzyme naturelle appelée bromélaïne qui aide à décomposer les protéines et à faciliter la digestion.

Quand en manger ?

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Suggestion de recettes

Apport nutritif
Valeurs pour 100 grammes

Calories
60 cal
Lipides
0.1 g
Cholestérol
-1 mg
Sodium
1 mg
Potassium
124 mg
Glucides
16 g
Protéines
0.5 g
Sucres
14 g
Vitamine A
-1 mg
Vitamine B6
-1 mg
Vitamine C
9.4 mg
Vitamine D
-1 mg
Vitamine E
-1 mg
Fer
-1 mg
Magnésium
15 mg
Fibres alimentaires
1.3 g
Calcium
16 mg

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