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jus de fruits rouges

Le jus de fruits rouges est une boisson froide et rafraîchissante fabriquée à partir de différents types de fruits rouges, tels que les fraises, les framboises, les bleuets et les groseilles. Il est riche en vitamines et minéraux, en particulier la vitamine C, le manganèse et l'acide folique. Le jus de fruits rouges est souvent consommé pour ses propriétés bénéfiques pour la santé, en particulier pour ses effets anti-inflammatoires et antioxydants. Il est également considéré comme une source de nourriture rapide et facile à digérer, ce qui en fait un choix populaire pour les athlètes et les personnes actives.

Quand en manger ?

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Suggestion de recettes

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Apport nutritif
Valeurs pour 100 grammes

Calories
45 cal
Lipides
-1 g
Cholestérol
-1 mg
Sodium
-1 mg
Potassium
-1 mg
Glucides
10 g
Protéines
0.4 g
Sucres
9.6 g
Vitamine A
-1 mg
Vitamine B6
-1 mg
Vitamine C
0.024 mg
Vitamine D
-1 mg
Vitamine E
-1 mg
Fer
-1 mg
Magnésium
-1 mg
Fibres alimentaires
1.2 g
Calcium
-1 mg

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