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pimprenelle

La pimprenelle Sanguisorba officinalis est une plante herbacéequi est également connue sous le nom de pied-de-coq. Elle a des tiges dressées et des feuilles vert foncé, et fleurit de juin à septembre avec des fleurs roses ou rouges en forme d'épis. La pimprenelle est originaire d'Europe et d'Asie, et est utilisée depuis l'Antiquité pour ses propriétés médicinales. Les feuilles de pimprenelle peuvent être utilisées comme ingrédient dans les salades, les soupes et les sauces, ou comme garniture pour les plats de viande et de poisson. Elles peuvent également être sautées comme légume, ou ajoutées aux omelettes et aux quiches.

Quand en manger ?

Quand en manger ?

Pleine Saison Début ou Fin de Saison Pas la saison

Suggestion de recettes

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Apport nutritif
Valeurs pour 100 grammes

Calories
269 cal
Lipides
-1 g
Cholestérol
-1 mg
Sodium
-1 mg
Potassium
-1 mg
Glucides
0.5 g
Protéines
20 g
Sucres
0.5 g
Vitamine A
-1 mg
Vitamine B6
-1 mg
Vitamine C
-1 mg
Vitamine D
-1 mg
Vitamine E
-1 mg
Fer
-1 mg
Magnésium
-1 mg
Fibres alimentaires
-1 g
Calcium
-1 mg

Questions fréquentes

Quels plats se marient bien avec le goût des pimprenelles ?
Les pimprenelles ont un goût légèrement amer et herbacé qui se marie bien avec les salades vertes, les légumes grillés et les plats de viande tels que les ragoûts. Elles peuvent également être utilisées pour parfumer les sauces et les vinaigrettes.
Comment choisir les pimprenelles ?
Cherchez des feuilles de pimprenelle vertes et vibrantes, sans signes de flétrissement ni de taches brunes. Les feuilles de pimprenelle doivent être charnues et épaisses, avec une texture légèrement veloutée. Si possible, choisissez des feuilles de pimprenelle cultivées localement et de saison, car elles seront plus fraîches et plus savoureuses.
Quelles sont les variétés des pimprenelles ?
Il existe plusieurs variétés de pimprenelles, notamment la pimprenelle officinale (Sanguisorba officinalis), la pimprenelle d'eau (Sanguisorba minor) et la grande pimprenelle (Sanguisorba major).
Comment cuisiner les pimprenelles ?
Les feuilles de pimprenelle sont délicieuses dans les salades. Ajoutez-les aux salades de légumes pour ajouter de la saveur et de la texture. Les feuilles de pimprenelle peuvent être utilisées pour faire une soupe. Faites bouillir les feuilles avec des légumes, de l'ail et des épices pour créer une soupe aromatique et nourrissante. Les feuilles de pimprenelle peuvent être utilisées pour faire une infusion. Faites bouillir de l'eau, ajoutez les feuilles de pimprenelle et laissez infuser pendant environ 10 minutes. Servez chaud ou froid, sucré ou non.
Quels sont les bienfaits des pimprenelles ?
Les pimprenelles sont riches en antioxydants, en particulier en polyphénols, qui peuvent aider à prévenir les maladies cardiovasculaires et certains types de cancer. Elles sont également une bonne source de vitamine C, de vitamine K, de fer et de manganèse.
Comment conserver les pimprenelles ?
Retirez les feuilles abîmées et lavez-les soigneusement à l'eau froide pour éliminer toute la saleté ou les résidus. Essorez-les doucement pour enlever l'excès d'eau. Placez-les dans un sac en plastique perforé pour permettre à l'air de circuler. Conservez-les dans le réfrigérateur. Les pimprenelles peuvent se conserver jusqu'à cinq jours.

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