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poitrine fumée

La poitrine fumée est une viande de porc qui a été fumée à basse température pendant plusieurs heures, afin de lui donner une saveur et une texture unique. Elle est très appréciée pour sa saveur douce et fumée, qui en fait un ingrédient de choix pour de nombreuses recettes, comme les sandwiches, les plats mijotés, les pizzas et les charcuteries. La poitrine fumée est généralement coupée en tranches fines, qui sont idéales pour être servies en apéritif ou en sandwich. Elle peut également être coupée en cubes et utilisée dans les salades, les soupes et les plats mijotés. La poitrine fumée est riche en protéines et en graisses, ce qui en fait un aliment très nourrissant, mais il est important de la consommer avec modération, car elle peut être néfaste pour la santé si elle est consommée de manière excessive.

Quand en manger ?

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Suggestion de recettes

Apport nutritif
Valeurs pour 100 grammes

Calories
145 cal
Lipides
6 g
Cholestérol
53 mg
Sodium
1203 mg
Potassium
287 mg
Glucides
1 g
Protéines
21 g
Sucres
0 g
Vitamine B6
0 mg
Vitamine C
0 mg
Fer
1 mg
Magnésium
14 mg
Fibres alimentaires
0 g
Calcium
8 mg

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