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sabre

Très pauvres en matières grasses, Le poisson Sabre est aussi intéressant que la viande pour leurs apports en protéines (18%). Il est également riche en minéraux : phosphore, magnésium et fer. Découvrez les recettes à base du poisson Sabre, les valeurs nutritives du poisson Sabre, le nombre de calories, les apports en vitamines, fer, etc.... sur Friends & Food

Quand en manger ?

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Suggestion de recettes

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Apport nutritif
Valeurs pour 100 grammes

Calories
77 cal
Lipides
7 g
Cholestérol
-1 mg
Sodium
-1 mg
Potassium
-1 mg
Glucides
-1 g
Protéines
17.9 g
Sucres
-1 g
Vitamine A
-1 mg
Vitamine B6
-1 mg
Vitamine C
-1 mg
Vitamine D
-1 mg
Vitamine E
-1 mg
Fer
-1 mg
Magnésium
-1 mg
Fibres alimentaires
-1 g
Calcium
-1 mg

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