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bouillon de volaille

À la fois aliment et breuvage reconstituant pour les malades, le bouillon de volaille a traversé les âges ! La recette est toute simple : on dépose une carcasse de volaille dans une cocotte, avant d'y ajouter une garniture aromatique et de couvrir largement d'eau puis de porter à frémissement. Ce n'est pas une surprise, le bouillon maison est bien plus vertueux sur le plan nutritionnel que les produits industriels. Vous pourrez ainsi le dégraisser, et profiter de tous ses bienfaits, avec beaucoup moins de calories !

Quand en manger ?

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Pleine Saison Début ou Fin de Saison Pas la saison

Suggestion de recettes

Apport nutritif
Valeurs pour 100 grammes

Calories
9 cal
Lipides
0 g
Cholestérol
0 mg
Sodium
420 mg
Potassium
10 mg
Glucides
0 g
Protéines
0 g
Sucres
0 g
Vitamine B6
0 mg
Vitamine C
0 mg
Fer
0 mg
Magnésium
1 mg
Fibres alimentaires
0 g
Calcium
5 mg

Questions fréquentes

Comment faire un bon bouillon ?
Pour préparer un bon bouillon, misez sur un mélange d'eau, de légumes, des os et/ou de la viande, ou du têtes et arêtes de poisson, des épices et des herbes. Coupez la garniture aromatique en petits morceaux réguliers et faites-les suer sur petit feu pendant quelques minutes. Faites cuire le bouillon sur feu doux pendant 30 minutes à 3 heures.
Comment faire un bon bouillon de légumes ?
Pour préparer un bon bouillon de légumes, faites revenir les légumes coupés en petits morceaux avec de l'huile d'olive avant de recouvrir le tout d'eau. Evitez les variétés de chou (chou de Bruxelles, brocoli, etc.) donnant un léger goût amer. Ajoutez un bouquet garni pour parfumer la préparation. Misez sur une cuisson à petits bouillons pendant 45 minutes.
Comment faire un bouillon de légumes avec un cube ?
Pour concocter un bouillon de légumes avec un cube, doublez les quantités d'eau conseillées car les bouillons en cube sont souvent salés. Ajoutez divers ingrédients dans le bouillon pour rehausser son goût (légumes, herbes fraîches, champignons frais ou séchés, épices, etc.).
Comment faire un bouillon de viande ?
Pour faire un bouillon de viande, utilisez des os à moelle et du jarret. Ecumez régulièrement le bouillon pour qu'il soit limpide et pour affiner son goût. Assaisonnez le bouillon en fin de cuisson pour éviter qu'il ne devienne trop salé au fur et à mesure de sa concentration.
Comment faire un bouillon de volaille ?
Pour faire un bouillon de volaille, utilisez de la carcasse et/ou des morceaux de volaille (ailes, pilons…) et des garnitures aromatiques (carottes, poireaux, oignon, aromates). Débutez la cuisson à l'eau froide et portez à ébullition. Laissez mijoter à découvert et écumez régulièrement.
Comment faire un bouillon de volaille avec un cube ?
Pour préparer un bouillon de volaille avec un cube, comptez deux cubes par litre. Il suffit de les faire dissoudre dans de l’eau bouillante.
Comment choisir le bouillon de volaille ?
Lisez attentivement la liste des ingrédients pour vous assurer que le bouillon de volaille contient des ingrédients de qualité. Recherchez des bouillons de volaille qui utilisent de véritables ingrédients naturels, tels que des légumes frais, des herbes et des épices. Vérifiez la teneur en sodium du bouillon de volaille. Certains bouillons peuvent contenir une quantité élevée de sodium, ce qui peut affecter votre santé. Essayez de choisir un bouillon de volaille faible en sodium ou sans sodium ajouté. Recherchez des bouillons de volaille certifiés biologiques et sans OGM pour garantir qu'ils ont été cultivés sans pesticides ni herbicides et qu'ils ne contiennent pas d'ingrédients génétiquement modifiés. Achetez du bouillon de volaille auprès d'une marque réputée et de confiance pour garantir la qualité du produit. Essayez différents types de bouillon de volaille pour trouver celui qui convient à vos préférences culinaires. Certains bouillons de volaille peuvent avoir une saveur plus forte ou plus salée que d'autres. Les bouillons de volaille peuvent être vendus sous forme liquide ou en cubes. Choisissez le format qui convient le mieux à vos besoins de cuisson.
Comment conserver le bouillon de volaille ?
Le bouillon de volaille doit être stocké dans un contenant hermétique, tel qu'un bocal en verre ou un récipient en plastique avec un couvercle hermétique. Le bouillon de volaille doit être réfrigéré immédiatement après la cuisson. Laissez-le refroidir à température ambiante pendant environ 1 heure avant de le mettre au réfrigérateur. Le bouillon de volaille se conserve généralement au réfrigérateur pendant 3 à 4 jours. Si vous voulez conserver le bouillon de volaille pendant une période plus longue, il est préférable de le congeler. Vous pouvez le congeler dans des bacs à glaçons ou dans des sacs de congélation, en laissant suffisamment d'espace pour que le liquide puisse se dilater. Le bouillon de volaille congelé se conserve généralement de 4 à 6 mois. Si vous congelez le bouillon de volaille, il est préférable de le décongeler lentement au réfrigérateur avant de l'utiliser. Évitez de le décongeler au micro-ondes ou à température ambiante, car cela peut altérer la saveur et la qualité du bouillon.
Comment cuisiner le bouillon de volaille ?
Utilisez le bouillon de volaille comme base pour vos soupes. Vous pouvez ajouter des légumes, des pâtes, du riz et des viandes cuites pour créer une soupe riche et savoureuse. Le bouillon de volaille est particulièrement savoureux avec des légumes tels que les carottes, les céleris, les poireaux, les oignons, les champignons et les épinards. Utilisez le bouillon de volaille comme base pour vos sauces. Vous pouvez ajouter des herbes fraîches, des épices et de la crème pour créer une sauce délicieuse pour les pâtes ou la viande. Le bouillon de volaille peut également être utilisé pour cuire du riz ou des grains tels que le quinoa, l'orge et le blé. Utilisez le bouillon de volaille au lieu de l'eau pour donner à ces plats une saveur supplémentaire. Le bouillon de volaille peut également être utilisé pour cuire des légumes. Faites cuire les légumes dans le bouillon de volaille pour leur donner une saveur délicieuse et pour éviter d'utiliser trop de sel. Le bouillon de volaille peut également être utilisé pour pocher des viandes et des poissons. Utilisez-le pour cuire des blancs de poulet, des filets de poisson et des crevettes pour leur donner une saveur subtile et délicieuse.
Quelles sont les variétés du bouillon de volaille ?
Bouillon de poulet : C'est le bouillon de volaille le plus courant, préparé en faisant mijoter des carcasses de poulet avec des légumes et des aromates. Il a une saveur douce et légèrement sucrée. Bouillon de dinde : Ce bouillon est préparé en faisant mijoter des carcasses de dinde avec des légumes et des aromates. Il a une saveur plus prononcée que le bouillon de poulet et est souvent utilisé pour préparer des soupes et des ragoûts. Bouillon de canard : Ce bouillon est préparé en faisant mijoter des carcasses de canard avec des légumes et des aromates. Il a une saveur plus riche et plus profonde que le bouillon de poulet et est souvent utilisé dans les plats de riz et de nouilles. Bouillon de pigeon : Ce bouillon est préparé en faisant mijoter des carcasses de pigeon avec des légumes et des aromates. Il a une saveur plus forte et plus intense que le bouillon de poulet et est souvent utilisé dans les plats de viande.
Quels plats se marient bien avec le goût du bouillon de volaille ?
Le bouillon de volaille est souvent utilisé pour préparer des soupes et des ragoûts, comme la soupe de poulet ou le ragoût de légumes. Le bouillon de volaille est un ingrédient clé dans la préparation du risotto, un plat italien de riz crémeux. Le bouillon de volaille peut être utilisé comme base pour les sauces pour pâtes, en particulier pour les plats de pâtes à la crème. Le bouillon de volaille peut être utilisé pour arroser les rôtis de viande pendant la cuisson, en particulier le poulet et la dinde. Le bouillon de volaille peut être utilisé pour ajouter de la saveur aux poêlées de légumes, en particulier les légumes d'hiver comme les choux de Bruxelles et les carottes. Le bouillon de volaille peut être utilisé pour préparer des farces pour les plats de viande ou de légumes farcis.
Quels sont les bienfaits du bouillon de volaille ?
Le bouillon de volaille est riche en protéines et en minéraux tels que le calcium, le fer et le magnésium. Le bouillon de volaille peut aider à renforcer les os et les muscles, à stimuler la digestion et à améliorer la fonction immunitaire. Le bouillon de volaille peut également être faible en calories, ce qui peut aider à maintenir un poids corporel sain.

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