Definir votre nouveau mot de passe

Nouveau Mot de passe
Confirmez votre mot de passe

Envoyer
MANGER BIEN CHEZ SOI OU DANS UN BON RESTO !
Ajouter une etape
Etape 1
Ajouter
×

arbouse

L'arbouse est un fruit qui est originaire d'Amérique du Sud et qui est également connu sous le nom de caroubier ou caroube. C'est un fruit charnu et sucré, qui est enveloppé dans une coque dure et lisse. L'arbouse a une forme arrondie et une couleur marron foncé, et sa taille est similaire à celle d'une petite poire. L'arbouse est principalement cultivée dans les régions chaudes et sèches d'Amérique du Sud, d'Afrique et d'Asie. Elle est principalement utilisée pour produire des fruits secs et des graines, qui sont souvent utilisées dans la confection de chocolat.

Quand en manger ?

Quand en manger ?

Pleine Saison Début ou Fin de Saison Pas la saison

Suggestion de recettes

Recipe Not Found!
Apport nutritif
Valeurs pour 100 grammes

Calories
86.4 cal
Lipides
-1 g
Cholestérol
-1 mg
Sodium
-1 mg
Potassium
-1 mg
Glucides
20 g
Protéines
-1 g
Sucres
-1 g
Vitamine A
-1 mg
Vitamine B6
-1 mg
Vitamine C
-1 mg
Vitamine D
-1 mg
Vitamine E
-1 mg
Fer
-1 mg
Magnésium
-1 mg
Fibres alimentaires
-1 g
Calcium
-1 mg

Questions fréquentes

Comment choisir les arbouses ?
Choisissez des arbouses qui sont mûres et fermes au toucher. Évitez les arbouses qui sont molles ou abîmées. Les arbouses doivent être de couleur rouge foncé ou noir. Si elles sont vertes, elles ne sont probablement pas mûres. Les arbouses mûres ont une odeur douce et fruitée. Si elles n'ont pas d'odeur, cela peut indiquer qu'elles sont impropres à la consommation.
Comment conserver les arbouses ?
Les arbouses peuvent être conservées en les stockant à une température fraîche et à l'abri de la lumière directe. Il est également important de les maintenir propres et exemptes de toute blessure ou tache, car cela peut causer une décomposition rapide. Il est recommandé de les ranger dans un endroit aéré et de les contrôler régulièrement pour détecter tout signe de pourriture. Il est également possible de les conserver en les conservant dans un sac en plastique perforé pour permettre une ventilation adéquate.
Comment cuisiner les arbouses ?
Les arbouses peuvent être cuisinées de plusieurs façons pour en faire des plats sucrés ou salés. Voici quelques idées de recettes : Confiture d'arbouses, Sorbet aux arbouses, Tarte aux arbouses, Compote d'arbouses
Quelles sont les variétés des arbouses ?
Arbouse rouge : C'est la variété la plus courante d'arbouse et est de couleur rouge foncé à rouge vif. Arbouse blanche : Cette variété d'arbouse est de couleur jaune pâle à blanche et a un goût plus doux et plus sucré que la variété rouge. Arbouse jaune : Cette variété d'arbouse est de couleur jaune et a un goût légèrement acide. Arbouse noire : Cette variété d'arbouse est de couleur noire et a un goût plus doux et plus sucré que la variété rouge.
Quels plats se marient bien avec le goût des arbouses ?
Voici quelques idées de plats qui se marient bien avec le goût des arbouses : Desserts tels que les tarte aux pommes, les crumble, les clafoutis et les sorbets, Salades de fruits, Compotes et confitures, Boissons telles que les jus, les smoothies et les cocktails, Garniture pour les crêpes et les gaufres, Viandes blanches telles que le poulet et le veau, Fromages tels que le brie et le roquefort, Salsa pour accompagner des plats de viande ou de poisson
Quels sont les bienfaits des arbouses ?
Les arbouses sont riches en antioxydants, notamment en vitamine C, qui peuvent aider à protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres. Les arbouses sont également une source de polyphénols, qui peuvent aider à réduire le risque de maladies cardiaques et de cancer. Elles sont également une source de fibres alimentaires, ce qui peut aider à maintenir une digestion saine et régulière. Les arbouses sont une source de potassium, qui peut aider à maintenir une pression artérielle saine et à soutenir la santé des muscles et des os.

Ajouter votre propre recette facilement en 1 minute

Déposer une recette
Index des ingrédients