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pêche jaune

La pêche jaune est un fruit caractérisée par sa peau lisse et veloutée et sa chair jaune et juteuse. La pêche jaune a une saveur sucrée et fruitée et est particulièrement appréciée pour sa texture fondante et juteuse. La pêche jaune est couramment utilisée en cuisine pour confectionner des pâtisseries, des compotes, des confitures et des smoothies. La pêche jaune est également riche en nutriments, comme les vitamines C et A, le fer et le calcium. Elle est considérée comme une source de nourriture saine et est souvent recommandée comme partie d'une alimentation équilibrée.

Quand en manger ?

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Pleine Saison Début ou Fin de Saison Pas la saison

Suggestion de recettes

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Apport nutritif
Valeurs pour 100 grammes

Calories
53 cal
Lipides
0 g
Cholestérol
0 mg
Sodium
1 mg
Potassium
215 mg
Glucides
10 g
Protéines
0 g
Sucres
8 g
Vitamine B6
0 mg
Vitamine C
5 mg
Fer
0 mg
Magnésium
11 mg
Fibres alimentaires
3 g
Calcium
7 mg

Questions fréquentes

Comment conserver le poisson à la pêche ?
Pour conserver le poisson à la pêche, immergez-le dans une grande chaudière et changez régulièrement l'eau pour qu'elle reste oxygénée. Recouvrez le dispositif d'un linge pour éviter le contact direct avec les rayons du soleil. Il est aussi possible de tuer immédiatement le poisson après sa capture et de le placer à l'abri du soleil, sur de la glace ou dans un contenant hermétique.
Comment dénoyauter une pêche ?
Pour dénoyauter une pêche, coupez le fruit en deux en longeant le sillon. En atteignant le noyau, tournez votre couteau autour de celui-ci en le faisant pivoter à la main dans le sens inverse les moitiés de la pêche pour les séparer du noyau. Enlevez ensuite ce dernier avec la pointe du couteau.
Comment faire de la compote de peche ?
Pour faire de la compote de pêche, préparez un sirop avec de l'eau, du jus de citron et de sucre avant d'y ajouter les fruits pelés et coupés en morceaux. Faites cuire la préparation pendant une dizaine de minutes pour faire compoter les abricots. La compote peut être parfumée avec des grains de vanille, à la verveine ou des épices.
Comment faire du jus de peche ?
Pour faire du jus de pêche, faites cuire les fruits pendant quelques minutes dans une casserole d'eau bouillante avant de les éplucher, de les dénoyauter, puis de les mixer. Il est aussi possible de passer directement les pêches dans un blender avec un peu d'eau ou à la centrifugeuse.
Comment faire du thé glacé à la pêche ?
Pour préparer du thé glacé à la pêche, utilisez du thé en vrac ou du thé en sachet. Adaptez la quantité de sucre selon vos goûts. Faites macérer les morceaux de pêche dans le thé pendant toute une nuit au réfrigérateur.
Comment choisir les pêches jaunes ?
Sélectionnez des fruits fermes et légèrement souples, sans taches ni bosses. Vérifiez que les pêches jaunes sont de couleur uniforme et bien mûres. Évitez les fruits qui sont mous ou qui ont une odeur désagréable.
Comment conserver les pêches jaunes ?
Les pêches peuvent être conservées à température ambiante jusqu'à ce qu'elles soient mûres. Pour savoir si une pêche est mûre, vous pouvez la presser légèrement du bout des doigts. Si elle est tendre, cela signifie qu'elle est prête à être consommée. Une fois mûres, les pêches peuvent être conservées au réfrigérateur pendant environ 3 à 5 jours.
Comment cuisiner les pêches jaunes ?
Les pêches peuvent être coupées en tranches et consommées telles quelles, ajoutées à des salades de fruits ou des smoothies. Les pêches peuvent également être cuitent en compote ou en tarte.
Quels plats se marient bien avec le goût des pêches jaunes ?
Les pêches se marient bien avec des plats sucrés tels que les salades de fruits, les gâteaux, les compotes et les smoothies. Les pêches peuvent également être combinées avec d'autres ingrédients tels que les épices, les noix et les fruits secs pour créer des desserts. Enfin, elles peuvent être ajoutées à des plats de viande et de poisson pour ajouter une touche de saveur et de zeste.
Quels sont les bienfaits des pêches jaunes ?
Les pêches sont riches en vitamine C, en vitamine A et en potassium, ce qui peut aider à renforcer le système immunitaire et à maintenir une pression artérielle saine. Elles sont également une source de fibres et de flavonoïdes, des antioxydants qui peuvent aider à protéger le corps contre les dommages causés par les radicaux libres. Les pêches peuvent également aider à réguler le taux de sucre dans le sang en raison de leur teneur élevée en fructose. Enfin, les pêches peuvent aider à améliorer la santé de la peau en fournissant des nutriments essentiels pour la santé de la peau.

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