Definir votre nouveau mot de passe

Nouveau Mot de passe
Confirmez votre mot de passe

Envoyer
MANGER BIEN CHEZ SOI OU DANS UN BON RESTO !
Ajouter une etape
Etape 1
Ajouter
×

cerise de terre

La cerise de terre est un fruit originaire d'Amérique du Sud, également connu sous le nom de physalis ou cerise de Goji. La cerise de terre est souvent utilisée en cuisine pour ses propriétés aromatiques et ses qualités nutritionnelles. Elle est riche en vitamines et en minéraux, en particulier en vitamine C, et est également une source de fibres et de protéines. Les fruits de la cerise de terre peuvent être consommés frais ou séchés, et sont souvent utilisés comme ingrédient dans les smoothies, les desserts et les confitures.

Quand en manger ?

Quand en manger ?

Pleine Saison Début ou Fin de Saison Pas la saison

Suggestion de recettes

Apport nutritif
Valeurs pour 100 grammes

Calories
33 cal
Lipides
0 g
Cholestérol
0 mg
Sodium
3 mg
Potassium
173 mg
Glucides
7 g
Protéines
1 g
Sucres
8 g
Vitamine B6
0 mg
Vitamine C
10 mg
Fer
0 mg
Magnésium
9 mg
Fibres alimentaires
1 g
Calcium
16 mg

Questions fréquentes

Comment faire des galettes de pommes de terre ?
Pour faire des galettes de pommes de terre, utilisez des variétés à chair farineuse comme l'adria ou la bintje. Crues ou précuites à l'eau bouillante pendant 10 minutes, elles sont ensuite râpées et mélangées à de l'oeuf et éventuellement de la farine avant d'être façonnées en galettes.
Comment faire des pommes de terre au four ?
Pour faire des pommes de terre au four, frottez-les avec une brosse pour enlever les saletés. Enduisez-les d'huile d'olive et de sel pour qu'elles soient bien croustillantes. Piquez-les avec une fourchette pour laisser la vapeur s'échapper et éviter qu'elles ne soient craquelées pendant la cuisson.
Comment faire un écrasé de pomme de terre ?
Après une cuisson à l'eau salée, les pommes de terre sont ensuite écrasées à la fourchette ou passées au moulin à légumes. Il suffit par la suite d'ajouter ou non du lait chauffé et du beurre, et tout ce qui vous font envie (ciboulette, huile d'olive…).
Comment faire une omelette aux pommes de terre ?
Pour faire des omelettes au pommes de terre, ces dernières peuvent être précuites ou non à la vapeur avant d'être dorées à la poêle. Il suffit ensuite de les recouvrir d'oeufs battus et de faire cuire le tout.
Quelle pomme de terre pour les frites ?
Pour faire des frites, choisissez des variétés à chair farineuse. Les variétés Bintje, Manon, Caesar et Monalisa sont parfaites pour des frites fondantes à l'intérieur et croustillantes à l'extérieur.
Quels plats se marient bien avec le goût des cerises de terre ?
Les cerises de terre ont un goût légèrement acidulé et sucré, ce qui les rend idéales pour les desserts tels que les tartes, les crumbles et les compotes. Elles peuvent également être utilisées dans des plats salés comme les salades, les sauces et les marinades pour ajouter une touche de saveur aigre-douce.
Quelles sont les variétés des cerises de terre ?
Il existe plusieurs variétés de cerises de terre, notamment la cerise de terre dorée, la cerise de terre rouge, la cerise de terre ananas et la cerise de terre géante.
Comment cuisiner les cerises de terre ?
Les cerises de terre sont délicieuses dans les salades. Ajoutez-les aux salades de fruits ou de légumes pour ajouter une touche sucrée et acidulée. Les cerises de terre peuvent être utilisées pour faire de la confiture. Faites cuire les cerises avec du sucre et du jus de citron jusqu'à ce qu'elles épaississent et deviennent sirupeuses. Les cerises de terre peuvent être utilisées pour faire un coulis. Mixez les cerises avec du sucre et du jus de citron pour créer une sauce fruitée qui peut être utilisée pour accompagner des desserts ou des boissons.
Quels sont les bienfaits des cerises de terre ?
Les cerises de terre sont riches en vitamine C, en vitamine A et en potassium. Elles contiennent également des antioxydants, notamment des polyphénols, qui peuvent aider à réduire l'inflammation et protéger contre les dommages causés par les radicaux libres.
Comment conserver les cerises de terre ?
Ne lavez pas les cerises de terre avant de les ranger, car cela peut accélérer leur décomposition. Placez-les dans un récipient hermétique ou un sac en plastique perforé pour permettre à l'air de circuler. Conservez-les dans le réfrigérateur. Les cerises de terre peuvent se conserver jusqu'à une semaine.
Comment choisir les cerises de terre ?
Optez pour des fruits qui sont fermes, avec une peau lisse et sans taches brunes. La couleur des cerises de terre doit être uniforme, d'un jaune vif ou d'un orange vif, selon la variété. Évitez les fruits qui sont trop mous ou qui ont des signes de flétrissement.

Ajouter votre propre recette facilement en 1 minute

Déposer une recette
Index des ingrédients