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serpolet

Le serpolet est une herbe aromatique connue pour son goût puissant et anisé. Il pousse en Europe, en Afrique du Nord et en Asie de l'Ouest, et est largement utilisé dans la cuisine française et mediterranéenne. Le serpolet est souvent utilisé pour aromatiser les plats de viande, comme le poulet et l'agneau, ainsi que les poissons et les fruits de mer. Il est également utilisé dans les marinades, les sauces et les vinaigrettes, ainsi que dans les desserts, comme les gâteaux et les biscuits.

Quand en manger ?

Quand en manger ?

Pleine Saison Début ou Fin de Saison Pas la saison

Suggestion de recettes

Apport nutritif
Valeurs pour 100 grammes

Calories
285 cal
Lipides
-1 g
Cholestérol
-1 mg
Sodium
-1 mg
Potassium
814 mg
Glucides
-1 g
Protéines
-1 g
Sucres
-1 g
Vitamine A
-1 mg
Vitamine B6
-1 mg
Vitamine C
50 mg
Vitamine D
-1 mg
Vitamine E
-1 mg
Fer
124 mg
Magnésium
220 mg
Fibres alimentaires
-1 g
Calcium
1890 mg

Questions fréquentes

Quels plats se marient bien avec le goût des serpolets ?
Le goût des serpolets est assez fort et aromatique, il se marie bien avec les viandes grillées, les légumes rôtis, les sauces tomates, les soupes et les sauces à base d'ail.
Comment choisir les serpolets ?
Cherchez des feuilles de serpolet vertes et sèches, sans signes de flétrissement ni de moisissure. Les feuilles de serpolet doivent être fermes, avec une texture légèrement croquante et une odeur forte et aromatique. Si possible, choisissez du serpolet frais et de saison pour garantir sa qualité et sa saveur optimales.
Quels sont les bienfaits des serpolets ?
Il est connu pour avoir des propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires, ce qui en fait un remède naturel populaire pour les infections respiratoires telles que la bronchite et la toux. Le serpolet peut également aider à stimuler l'appétit et à soulager les maux d'estomac.
Comment conserver les serpolets ?
Lavez les serpolets sous l'eau froide pour enlever toute saleté ou impureté. Séchez-les bien avec une serviette ou un chiffon propre. Enveloppez les serpolets dans un papier essuie-tout humide ou dans un sac en plastique hermétique. Assurez-vous que les serpolets sont bien enveloppés et que le sac est hermétiquement fermé. Placez les serpolets dans le réfrigérateur. Ils peuvent être conservés pendant environ 1 à 2 semaines.
Comment cuisiner les serpolets ?
Saupoudrez des feuilles de serpolet sur du poisson grillé pour leur donner une saveur légèrement mentholée et herbacée. Ajoutez du serpolet à une soupe de légumes pour lui donner une saveur herbacée et légèrement poivrée. Mélangez des fruits frais avec des feuilles de serpolet pour une salade de fruits rafraîchissante et parfumée.
Quelles sont les variétés des serpolets ?
Thymus serpyllum (serpolet commun) Thymus pseudolanuginosus (serpolet laineux)

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