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coeur de porc

Le coeur de porc est une viande nutritive et savoureuse, qui est souvent utilisée dans les plats mijotés, les ragoûts et les pot-au-feu. Le coeur de porc est également une source importante de protéines et de nutriments essentiels, tels que le fer et le zinc. Cependant, il est important de noter que la viande de porc est généralement plus grasse et plus calorique que d'autres viandes, il est donc recommandé de la consommer avec modération dans le cadre d'une alimentation équilibrée.

Quand en manger ?

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Suggestion de recettes

Apport nutritif
Valeurs pour 100 grammes

Calories
113 cal
Lipides
7 g
Cholestérol
320 mg
Sodium
560 mg
Potassium
13 mg
Glucides
0 g
Protéines
34 g
Sucres
0 g
Vitamine B6
0 mg
Vitamine C
0 mg
Fer
0 mg
Magnésium
11 mg
Fibres alimentaires
0 g
Calcium
32 mg

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