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tomate coeur de boeuf

La tomate est riche en vitamine E, en vitamine C, en bêta-carotène et en lycopène, des composés qui possèdent tous un fort pouvoir antioxydant. Découvrez les recettes à base de tomate coeur de boeuf Healthy, les valeurs nutritives de la tomate coeur de boeuf, le nombre de calories, les apports en vitamines, fer, etc.... sur Friends & Food

Quand en manger ?

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Pleine Saison Début ou Fin de Saison Pas la saison

Suggestion de recettes

Apport nutritif
Valeurs pour 100 grammes

Calories
94 cal
Lipides
2 g
Cholestérol
0 mg
Sodium
59 mg
Potassium
219 mg
Glucides
0 g
Protéines
16 g
Sucres
0 g
Vitamine B6
0 mg
Vitamine C
0 mg
Fer
5 mg
Magnésium
21 mg
Fibres alimentaires
0 g
Calcium
5 mg

Questions fréquentes

Comment faire de la sauce tomate ?
Pour préparer de la sauce tomate, utilisez des variétés peu riches en eau comme la cornue des Andes, la coeur de boeuf ou la noire de Crimée. Prévoyez une cuisson lente de 1 à 3 heures en fonction de la quantité de sauce à préparer. Ajoutez des fines herbes et de l'ail pour parfumer la sauce. Ajoutez un peu de sucre ou du miel pour que la sauce tomate soit moins acide.
Comment faire de la sauce tomate avec des tomates ?
Pour préparer de la sauce tomate avec des tomates, utilisez celles qui sont bien mûres. Pelez-les et coupez-les en morceaux avant de les faire revenir avec l'huile d'olive et les condiments. Ajoutez y du basilic, du thym ou des feuilles de laurier pour la parfumer. Faites cuire la sauce à couvert pendant environ 30 minutes avant de la mixer.
Comment faire des brochettes de boeuf ?
Pour préparer des brochettes de boeuf, coupez la viande en cubes homogènes de 4 ou 5 cm. Faites mariner les morceaux de viande avant de monter les brochettes : marinade aux épices (curry, gingembre, ras-el-hanout, etc.), marinade à la sauce teriyaki, ail, gingembre et piment, marinade à base d'ail... Agrémentez-les de légumes pour davantage de saveurs (poivrons, tomates, champignons, etc.
Comment faire un boeuf bourguignon ?
Pour faire un boeuf bourguignon, choisissez une viande à braiser : macreuse, paleron ou gîte. Faites mariner la viande dans du vin rouge corsé et puissant en bouche pendant 24h pour qu'elle soit tendre et moelleuse. Saisissez-la sur tous les côtés vant de la braiser. Evitez d'épaissir la sauce avec de la fécule. N'ajoutez les légumes qu'environ 45 minutes avant la fin de la cuisson pour conserver leur texture croquante.
Comment faire un gaspacho de tomate ?
Pour réaliser un gaspacho de tomates, choisissez les plus mûres possible. Comptez 4 tomates pour 1 poivron rouge, 1 concombre et 2 oignons blancs. Utilisez de l'huile d'olive vierge première pression à froid. Faites macérer les légumes 12 heures avant la préparation.
Quel morceau de boeuf pour le couscous ?
Pour préparer du couscous à la viande de boeuf, choisissez des morceaux à braiser. La joue, le gîte, le paleron ou la macreuse conviennent parfaitement.
Comment choisir les tomates coeur de boeuf ?
Cherchez des tomates qui sont lourdes pour leur taille. Les tomates cœur de bœuf sont généralement plus grosses que les autres variétés de tomates, mais cela ne signifie pas qu'elles doivent être légères. Les tomates mûres seront plus lourdes, car elles contiennent plus d'eau et de pulpe. Recherchez des tomates qui ont une couleur uniforme et profonde. Les tomates mûres auront une couleur rouge vif ou rose foncé uniforme. Évitez les tomates qui ont des taches ou des zones décolorées, car cela peut indiquer qu'elles sont trop mûres ou endommagées. Vérifiez la fermeté des tomates. Les tomates cœur de bœuf doivent être fermes mais pas dures. Si elles sont trop molles, elles peuvent être trop mûres ou même pourries. Vérifiez la tige des tomates. La tige doit être verte, ferme et non flétrie. Une tige flétrie peut indiquer que la tomate n'est pas fraîche. Essayez de sentir les tomates. Les tomates mûres et fraîches dégagent une odeur douce et agréable.
Comment conserver les tomates coeur de boeuf ?
Lavez délicatement les tomates avec de l'eau fraîche pour enlever toute la saleté ou les résidus. Séchez soigneusement les tomates avec un essuie-tout propre ou un chiffon. Rangez les tomates dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil. Évitez de les stocker dans le réfrigérateur, car cela peut altérer leur saveur. Si vous voulez accélérer le processus de maturation des tomates, vous pouvez les stocker avec des fruits qui produisent de l'éthylène, comme les pommes ou les bananes. Si les tomates ne sont pas mûres, placez-les sur un rebord de fenêtre ensoleillé pour qu'elles mûrissent naturellement.
Comment cuisiner les tomates coeur de boeuf ?
Coupez les tomates en tranches ou en dés, ajoutez de l'huile d'olive, du vinaigre balsamique, du sel et du poivre. Vous pouvez également ajouter des herbes fraîches comme du basilic ou du persil. Coupez le haut des tomates et évidez-les. Dans un bol, mélangez de la viande hachée, des oignons, de l'ail, du riz cuit, des herbes fraîches et de la chapelure. Remplissez les tomates avec le mélange et faites-les cuire au four pendant environ 30 minutes. Coupez les tomates en tranches épaisses. Badigeonnez-les d'huile d'olive et faites-les griller sur un barbecue ou dans une poêle grillée jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées. Ajoutez du sel et du poivre. Coupez les tomates en petits dés. Faites chauffer de l'huile d'olive dans une casserole et ajoutez les tomates. Ajoutez de l'ail émincé, du sel, du poivre et des herbes fraîches. Laissez mijoter pendant environ 20 minutes jusqu'à ce que la sauce épaississe. Coupez les tomates en deux et placez-les sur une plaque de cuisson. Ajoutez de l'huile d'olive, de l'ail émincé, du sel, du poivre et des herbes fraîches. Faites-les cuire au four à 150°C pendant environ 2 heures jusqu'à ce qu'elles soient tendres et légèrement confites.
Quels plats se marient bien avec le goût des tomates coeur de boeuf ?
Les tranches de tomate coeur de boeuf sont excellentes dans un sandwich. Elles apportent une saveur douce et juteuse qui se marie bien avec du pain grillé, des légumes et des viandes. Les tomates coeur de boeuf sont parfaites pour préparer une salade de tomates savoureuse et rafraîchissante. Elles se marient bien avec des herbes comme le basilic et le persil, ainsi qu'avec de l'huile d'olive et du vinaigre balsamique. Les tomates coeur de boeuf sont excellentes pour préparer une tarte à la tomate. Associez-les avec du fromage de chèvre et du basilic frais pour une tarte délicieuse et parfumée. Les tomates coeur de boeuf peuvent également être utilisées pour préparer une sauce pour pâtes. Ajoutez des oignons, de l'ail et des herbes fraîches pour plus de saveurs. Les tranches de tomate coeur de boeuf sont un ingrédient de choix pour les pizzas. Elles apportent une saveur douce et juteuse qui se marie bien avec du fromage, des légumes et des viandes. Les tomates coeur de boeuf sont également parfaites pour préparer une soupe à la tomate riche et savoureuse. Ajoutez des légumes et des herbes pour plus de saveurs.
Quels sont les bienfaits des tomates coeur de boeuf ?
Les tomates coeur de boeuf sont riches en vitamines C et K, ainsi qu'en minéraux tels que le potassium et le magnésium. Les tomates coeur de boeuf contiennent des antioxydants tels que le lycopène, qui peuvent aider à protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres et à réduire le risque de maladies chroniques telles que le cancer, les maladies cardiaques et le diabète. Les antioxydants présents dans les tomates coeur de boeuf ont également des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire l'inflammation dans le corps. Les tomates coeur de boeuf sont faibles en calories et riches en fibres, ce qui peut aider à réduire l'appétit et à maintenir un poids santé. Les fibres présentes dans les tomates coeur de boeuf peuvent aider à favoriser la digestion et à réduire les problèmes de constipation. Les tomates coeur de boeuf contiennent des composés tels que le potassium, qui peut aider à abaisser la tension artérielle et à améliorer la circulation sanguine, réduisant ainsi le risque de maladies cardiaques. Les tomates coeur de boeuf contiennent de la vitamine C, qui est importante pour le système immunitaire et peut aider à renforcer la résistance aux infections.

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