Definir votre nouveau mot de passe

Nouveau Mot de passe
Confirmez votre mot de passe

Envoyer
MANGER BIEN CHEZ SOI OU DANS UN BON RESTO !
Ajouter une etape
Etape 1
Ajouter
×

bouquet d'aneth

L’aneth trouve son origine en Europe du Sud. L’aneth appartient à la famille des apiacées et est communément appelé faux anis ou fenouil bâtard. Les pointes d’aneth séchées sont récoltées juste avant la période de floraison, en cueillant les feuilles les plus fines au sommet de la plante. Après le délicat séchage, elles peuvent être utilisées comme de l’aneth frais dans les plats de saumon fumé, de fruits de mer ou encore dans les salades de pomme de terre. Les grappes de fleurs jaunes sont, en revanche, parfaites pour la préparation de condiments. L’aneth est un ingrédient pour les puristes exigeants, car aucun autre aromate n’arrive aussi bien que lui à répandre son arôme épicé sans que l’on doive y ajouter beaucoup d’autres ingrédients. Un peu de sel par ici, un peu de poivre par-là, l’aneth se suffit à lui-même.

Quand en manger ?

Quand en manger ?

Pleine Saison Début ou Fin de Saison Pas la saison

Suggestion de recettes

Apport nutritif
Valeurs pour 100 grammes

Calories
43 cal
Lipides
1.1 g
Cholestérol
-1 mg
Sodium
61 mg
Potassium
738 mg
Glucides
7 g
Protéines
-1 g
Sucres
3.5 g
Vitamine A
-1 mg
Vitamine B6
0.2 mg
Vitamine C
85 mg
Vitamine D
-1 mg
Vitamine E
-1 mg
Fer
6.6 mg
Magnésium
55 mg
Fibres alimentaires
2.1 g
Calcium
208 mg

Questions fréquentes

Quels plats se marient bien avec le goût des bouquets d'aneth ?
L'aneth est souvent utilisé pour aromatiser les plats à base de poisson, en particulier les plats froids tels que le saumon fumé et le hareng mariné. Il se marie également bien avec les légumes, les salades, les sauces et les soupes,
Quels sont les bienfaits des bouquets d'aneth ?
Aide à soulager les problèmes digestifs tels que les ballonnements et les gaz. Possède des propriétés antibactériennes et antifongiques. Contient des antioxydants qui aident à protéger contre les dommages causés par les radicaux libres. Peut aider à réduire l'inflammation et soulager la douleur. Peut aider à réguler les niveaux de sucre dans le sang. Peut aider à réduire la tension artérielle.
Quelles sont les variétés des bouquets d'aneth ?
Anethum graveolens (aneth commun) Anethum sowa (aneth indien)
Comment cuisiner les bouquets d'aneth ?
L'aneth est une herbe aromatique qui a une saveur fraîche et légèrement sucrée. Il est couramment utilisé dans les plats scandinaves, mais peut également être utilisé dans les plats de fruits de mer, les salades et les soupes. Les feuilles et les tiges peuvent être utilisées, soit fraîches, soit séchées.
Comment conserver les bouquets d'aneth ?
Pour conserver les bouquets d'aneth, lavez-les soigneusement et retirez tout excès d'eau. Ensuite, enveloppez les tiges dans un essuie-tout humide et placez-les dans un sac en plastique perforé. Gardez le tout au réfrigérateur et changez l'essuie-tout tous les deux jours. Cette méthode devrait permettre de conserver les bouquets d'aneth frais pendant environ une semaine. Vous pouvez également congeler les feuilles d'aneth hachées dans un sac de congélation pour une durée de conservation plus longue.
Comment choisir les bouquets d'aneth ?
Recherchez des bouquets d'aneth avec des tiges vertes et saines, sans signes de flétrissement ni de moisissure. Les feuilles doivent être fermes et bien attachées aux tiges. L'odeur doit être forte et aromatique. Si possible, choisissez de l'aneth cultivé localement et de saison pour garantir sa fraîcheur et sa saveur optimales.

Ajouter votre propre recette facilement en 1 minute

Déposer une recette
Index des ingrédients