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poularde

La poularde est une poule de chair qui a été élevée spécialement pour sa viande tendre et savoureuse. Elle est généralement plus grande et plus lourde qu'une poule ordinaire, avec une chair plus blanche et plus ferme. La poularde est souvent utilisée dans la cuisine pour la préparation de plats délicats et savoureux, comme la poularde au vin blanc ou la poularde aux morilles. Elle est également souvent utilisée dans la préparation de soupes et de potages, en raison de sa chair tendre et savoureuse. Il est important de noter que la poularde doit être cuite à une température suffisamment élevée pour être sûr de détruire tous les germes et les bactéries présents, afin de prévenir tout risque de contamination alimentaire.

Quand en manger ?

Quand en manger ?

Pleine Saison Début ou Fin de Saison Pas la saison

Suggestion de recettes

Apport nutritif
Valeurs pour 100 grammes

Calories
157 cal
Lipides
8.5 g
Cholestérol
-1 mg
Sodium
82 mg
Potassium
223 mg
Glucides
-1 g
Protéines
20 g
Sucres
-1 g
Vitamine A
-1 mg
Vitamine B6
-1 mg
Vitamine C
-1 mg
Vitamine D
-1 mg
Vitamine E
-1 mg
Fer
1.3 mg
Magnésium
23 mg
Fibres alimentaires
-1 g
Calcium
15 mg

Questions fréquentes

Comment choisir la poularde ?
Pour choisir la poularde, il est important de privilégier les volailles élevées en plein air ou en agriculture biologique. La poularde doit être bien en chair, avec une peau tendue et lisse, sans taches ni hématomes. Les parties osseuses doivent être fermes. La couleur de la chair doit être rose pâle à blanc.
Comment conserver la poularde ?
La poularde doit être conservée au réfrigérateur à une température inférieure à 4°C. Il est conseillé de la conserver dans son emballage d'origine et de la consommer dans les 2 à 3 jours suivant son achat. Si vous souhaitez la conserver plus longtemps, vous pouvez la congeler en prenant soin de bien l'emballer dans un film alimentaire ou un sachet de congélation. Dans ce cas, elle peut être conservée jusqu'à 6 mois. Il est recommandé de la décongeler lentement au réfrigérateur pendant plusieurs heures avant de la cuire.
Comment cuisiner la poularde ?
La poularde est une volaille qui peut être cuisinée de nombreuses manières, comme rôtie, braisée, pochée ou grillée. Une recette populaire est la poularde rôtie aux herbes, où la volaille est assaisonnée avec du thym, du romarin et de l'ail, et rôtie au four pendant environ 1 heure. Une autre option est la poularde à la crème, où la volaille est pochée dans un bouillon de poulet et servie avec une sauce à la crème.
Quelles sont les variétés de la poularde ?
Il existe plusieurs types de poulardes, y compris les races spécifiques comme la poularde de Bresse et la poularde de Houdan. Ces poulardes sont élevées pour leur chair tendre et savoureuse, qui est particulièrement prisée pour les plats de haute gastronomie.
Quels plats se marient bien avec le goût de la poularde ?
La poularde se marie bien avec des herbes comme le thym, le romarin et l'estragon. Essayez de faire rôtir une poularde avec des herbes pour un plat parfumé et savoureux. Les champignons comme les cèpes et les girolles se marient bien avec la poularde. Essayez de préparer une sauce aux champignons pour accompagner votre poularde. La poularde se marie également bien avec des fruits comme les pommes et les poires. Essayez de préparer une poularde farcie aux fruits pour un plat sucré-salé délicieux.
Quels sont les bienfaits de la poularde ?
La poularde est une viande riche en protéines, en fer et en zinc. Elle contient également des vitamines B12 et B3, qui sont importantes pour la santé du système nerveux et la production d'énergie. Cependant, la poularde contient moins de graisse que l'agneau et est donc une option plus légère et moins calorique pour ceux qui cherchent à réduire leur consommation de matières grasses.

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