Definir votre nouveau mot de passe

Nouveau Mot de passe
Confirmez votre mot de passe

Envoyer
Vous avez deja un compte ?
MANGER BIEN CHEZ SOI OU DANS UN BON RESTO !
Ajouter une etape
Etape 1
Ajouter
Mon compte
×

plat de côtes

La côte à plat est un morceau de viande pris dans le flanc de l'animal, généralement du bœuf ou de l'agneau.

Suggestion de recettes

3

Calories
Côte à plat sauce tomate
Côte à plat sauce tomate
Viandes Recette gourmande
Apport nutritif
Valeurs pour 100 grammes

Calories
471 cal
Lipides
42 g
Cholestérol
94 mg
Sodium
50 mg
Potassium
224 mg
Glucides
0 g
Protéines
22 g
Sucres
0 g
Vitamine B6
0 mg
Vitamine C
0 mg
Fer
2 mg
Magnésium
15 mg
Fibres alimentaires
0 g
Calcium
12 mg

Ajouter votre propre recette facilement en 1 minute

Déposer une recette
Index des ingrédients