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golmotte

La golmotte Amanita rubescens aussi appelé golmotte rouge est un champignon consommé comme aliment dans certaines régions, mais il doit être cuit avant d'être consommé, car il peut être toxique s'il est mangé cru. Ce champignon doit également être manipulé avec précaution, car il peut être confondu avec d'autres champignons toxiques qui ont des caractéristiques similaires.

Quand en manger ?

Quand en manger ?

Pleine Saison Début ou Fin de Saison Pas la saison

Suggestion de recettes

Apport nutritif
Valeurs pour 100 grammes

Calories
22 cal
Lipides
0 g
Cholestérol
0 mg
Sodium
11 mg
Potassium
318 mg
Glucides
3 g
Protéines
3 g
Sucres
0 g
Vitamine B6
0 mg
Vitamine C
1 mg
Fer
0 mg
Magnésium
10 mg
Fibres alimentaires
2 g
Calcium
22 mg

Questions fréquentes

Comment choisir les golmottes ?
Les golmottes doivent être charnues et fermes, avec une texture souple mais pas molle. Elles doivent avoir une surface lisse et uniforme sans taches brunes ou signes de décoloration. Les golmottes sont disponibles dans une gamme de couleurs, du blanc au marron foncé. Les couleurs plus foncées indiquent une saveur plus intense. Assurez-vous que la couleur est uniforme sur toute la surface du champignon. Les golmottes fraîches doivent avoir une odeur agréable et légèrement sucrée. Si elles ont une odeur désagréable, cela peut indiquer qu'elles sont devenues vieilles ou qu'elles ont été stockées de manière inappropriée. Il est important d'acheter des golmottes auprès d'un fournisseur de confiance. Les golmottes cultivées en champignonnière sont généralement plus fraîches et plus savoureuses que celles cultivées en serre. Les golmottes sont des champignons saisonniers, disponibles principalement en automne et en hiver. Essayez de les acheter en saison pour obtenir les meilleures saveurs.
Comment conserver les golmottes ?
les golmottes peuvent être conservées au réfrigérateur. Placez-les dans un récipient hermétique ou un sac en plastique perforé et mettez-les au réfrigérateur. Elles peuvent se conserver jusqu'à une semaine. si vous souhaitez conserver les golmottes plus longtemps, vous pouvez les congeler. Lavez-les soigneusement, séchez-les avec une serviette en papier et mettez-les dans un sac de congélation. Elles peuvent se conserver jusqu'à 3 mois au congélateur. une autre méthode pour conserver les golmottes est de les déshydrater. Coupez-les en petits morceaux et placez-les dans un déshydrateur de nourriture ou au four à basse température pendant plusieurs heures jusqu'à ce qu'elles soient complètement sèches. Les golmottes ainsi déshydratées peuvent se conserver pendant des mois dans un contenant hermétique.
Comment cuisiner les golmottes ?
la méthode la plus simple pour cuire les golmottes est de les poêler dans un peu d'huile d'olive ou de beurre. Faites chauffer votre poêle à feu moyen-élevé, ajoutez les golmottes et laissez-les cuire pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées et tendres. Assaisonnez avec du sel et du poivre et servez. les golmottes sont excellentes pour parfumer les sauces. Vous pouvez les ajouter à une sauce crémeuse pour les pâtes ou les viandes, ou les incorporer dans une sauce tomate pour les pizzas ou les plats de pâtes. les golmottes sont également délicieuses dans les risottos. Faites cuire le riz dans du bouillon chaud, ajoutez les golmottes coupées en petits morceaux et continuez à cuire jusqu'à ce que le riz soit cuit et crémeux. Ajoutez du parmesan râpé et servez chaud. vous pouvez ajouter des golmottes coupées en petits morceaux à une omelette pour une saveur riche et terreux. les golmottes sont également excellentes pour parfumer les soupes. Vous pouvez les ajouter à une soupe de légumes pour une saveur plus intense.
Quels plats se marient bien avec le goût des golmottes ?
Le risotto crémeux est un plat parfait pour mettre en valeur la saveur des golmottes. Le riz absorbe la saveur et l'arôme des champignons, créant une combinaison délicieuse. Les golmottes sont une garniture délicieuse pour le poulet. Un filet de poulet grillé garni de golmottes sautées et de quelques herbes fraîches est un plat simple et raffiné. Les golmottes sont également une garniture délicieuse pour les œufs. Une omelette aux golmottes avec quelques herbes fraîches est un délicieux petit-déjeuner ou un brunch. Les golmottes se marient bien avec les pâtes. Une sauce crémeuse aux golmottes est une option délicieuse et rapide pour un repas savoureux. Les golmottes sont également une garniture délicieuse pour la pizza. Une pizza aux golmottes, garnie de fromage et d'herbes fraîches, est une option délicieuse et raffinée pour une soirée pizza.
Quels sont les bienfaits des golmottes ?
Les grommettes sont un bonbon sucré populaire, mais ils ne sont pas considérés comme une source de bienfaits pour la santé. Ils sont principalement composés de sucre et de colorants alimentaires, et sont très caloriques. La consommation excessive de gommes à mâcher peut entraîner une augmentation de poids et des problèmes de santé bucco-dentaire tels que la carie dentaire.

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