La tisane d'ortie est riche en minéraux, en vitamines et en antioxydants. Elle peut aider à réduire l'inflammation, améliorer la circulation sanguine, renforcer les os, soulager les douleurs articulaires et musculaires, soulager les symptômes de la ménopause et favoriser la digestion. Elle peut également être bénéfique pour la peau, les cheveux et les ongles. Il est important de noter que l'ortie doit être consommée sous forme de tisane ou de complément alimentaire car elle peut causer des irritations cutanées lorsqu'elle est consommée crue ou en grandes quantités. Il est recommandé de consulter un médecin avant de consommer des quantités importantes d'ortie, surtout si vous êtes enceinte ou si vous prenez des médicaments.
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