Definir votre nouveau mot de passe

Nouveau Mot de passe
Confirmez votre mot de passe

Envoyer
MANGER BIEN CHEZ SOI OU DANS UN BON RESTO !
Ajouter une etape
Etape 1
Ajouter
×

kumquat

Le kumquat est un petit agrume originaire d'Asie, qui appartient à la même famille que les oranges, les citrons et les pamplemousses. Il est caractérisé par sa peau fine et orange, qui est comestible, et par sa chair blanche, orange ou jaune, qui est très juteuse et parfumée. Le kumquat a une saveur douce et légèrement acidulée, qui se rapproche de celle de l'orange mais en plus sucrée. Le kumquat est une source de nutriments essentiels, tels que la vitamine C, le potassium et le calcium. Il est également une excellente source de fibres alimentaires, ce qui en fait un choix sain pour la digestion. Enfin, le kumquat contient des niveaux élevés d'antioxydants, qui aident à protéger l'organisme contre les radicaux libres et à prévenir le vieillissement prématuré des cellules.

Quand en manger ?

Quand en manger ?

Pleine Saison Début ou Fin de Saison Pas la saison

Suggestion de recettes

Apport nutritif
Valeurs pour 100 grammes

Calories
71 cal
Lipides
0 g
Cholestérol
0 mg
Sodium
10 mg
Potassium
186 mg
Glucides
15 g
Protéines
1 g
Sucres
9 g
Vitamine B6
0 mg
Vitamine C
-1 mg
Fer
0 mg
Magnésium
-1 mg
Fibres alimentaires
6 g
Calcium
-1 mg

Questions fréquentes

Comment choisir les kumquats ?
les kumquats doivent avoir une couleur uniforme et être brillants. Évitez les fruits qui sont abîmés ou foncés. un kumquat mûr aura une texture ferme mais cédera légèrement sous la pression de vos doigts. Évitez les fruits qui sont trop mous ou durs. un kumquat mûr aura une odeur sucrée agréable. Si il ne sent rien, c'est probablement qu'il n'est pas encore mûr.
Comment conserver les kumquats ?
Pour conserver les kumquats, il est recommandé de les placer dans un récipient hermétique et de les conserver au réfrigérateur. Vous pouvez également les conserver à température ambiante pendant environ une semaine, mais il est préférable de les conserver au réfrigérateur pour les maintenir frais plus longtemps. Il est également possible de les conserver en les faisant bouillir avec du sucre pour en faire un sirop ou en les mettant en conserve dans des bocaux stérilisés. Assurez-vous que les fruits sont propres et sèches avant de les stocker, car l'humidité peut les faire pourrir plus rapidement.
Comment cuisiner les kumquats ?
Les kumquats peuvent être utilisés de différentes façons en cuisine : Confiture de kumquats, Cocktail à base de kumquats, Sorbet au kumquat, Glace au kumquat
Quelles sont les variétés des kumquats ?
Il existe plusieurs variétés de kumquats, chacune ayant des caractéristiques différentes en termes de goût, de texture, de taille, de couleur et de période de maturité. Certaines des variétés les plus populaires incluent : Kumquat Nagami, Kumquat Marumi, Kumquat Calamondin, Kumquat Meiwa, Kumquat Fortunella japonica, Kumquat Nueve de Octubre, Kumquat Liu, Kumquat × Citrofortunella microcarpa
Quels plats se marient bien avec le goût des kumquats ?
Le goût des kumquats se marie bien avec les desserts, les sauces pour viandes, les pâtisseries et les boissons telles que les jus de kumquats et les cocktails. Les kumquats peuvent également être utilisés pour donner une touche sucrée et acidulée aux salades et aux sauces. Les boissons telles que le vin blanc doux et le rosé peuvent s'harmoniser avec le goût des kumquats.
Quels sont les bienfaits des kumquats ?
Les kumquats sont riches en antioxydants, notamment en vitamine C, en caroténoïdes et en flavonoïdes, qui peuvent aider à protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres. Les kumquats peuvent également avoir des propriétés anti-inflammatoires, ce qui peut aider à réduire les symptômes de certaines maladies chroniques, comme l'arthrite. Les kumquats peuvent également aider à prévenir les maladies cardiaques en améliorant la circulation sanguine et en abaissant le taux de mauvais cholestérol (LDL). Les kumquats sont également faibles en calories et riches en fibres, ce qui les rend appropriées pour les régimes alimentaires sains.

Ajouter votre propre recette facilement en 1 minute

Déposer une recette
Index des ingrédients