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brin de cive

La cive est une herbe aromatique populaire dans de nombreuses cuisines du monde entier. Elle a une tige fine et des feuilles vertes et lisses, et a un goût légèrement anisé et mentholé. La cive est souvent utilisée en cuisine pour aromatiser les plats, notamment les soupes, les sauces et les marinades. Elle peut également être utilisée dans les salades, les omelettes et les smoothies pour ajouter de la saveur et de la couleur. La cive est une source de vitamines et de minéraux, notamment de vitamine K, de vitamine C et de fer. Elle est également riche en antioxydants, qui aident à protéger l'organisme contre les radicaux libres et à maintenir la santé des cellules.

Quand en manger ?

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Suggestion de recettes

Apport nutritif
Valeurs pour 100 grammes

Calories
30 cal
Lipides
0.7 g
Cholestérol
-1 mg
Sodium
3 mg
Potassium
296 mg
Glucides
4.4 g
Protéines
3.3 g
Sucres
1.9 g
Vitamine A
-1 mg
Vitamine B6
0.1 mg
Vitamine C
58.1 mg
Vitamine D
-1 mg
Vitamine E
-1 mg
Fer
1.6 mg
Magnésium
42 mg
Fibres alimentaires
2.5 g
Calcium
92 mg

Questions fréquentes

Comment choisir le brin de cive ?
Les feuilles de cive doivent être fermes, fraîches et d'un vert foncé uniforme. Évitez les brins de cive qui présentent des feuilles jaunes, flétries ou fanées. Les tiges des cives doivent être fermes, droites et sans taches. Évitez les brins de cive dont les tiges sont molles ou flétries. Choisissez des brins de cive de taille moyenne, ni trop gros ni trop petits. Les brins de cive trop gros peuvent être plus fibreux, tandis que les brins de cive trop petits peuvent être moins savoureux. Les cives doivent avoir une odeur fraîche et agréable, semblable à celle de l'oignon. Évitez les brins de cive qui ont une odeur désagréable ou qui sont sans odeur. Les cives sont des plantes qui se conservent mal, il est donc important de choisir des brins de cive les plus frais possible. Si possible, choisissez des brins de cive qui ont été récemment coupés.
Comment conserver le brin de cive ?
Lavez délicatement le brin de cive sous l'eau froide pour enlever toute la saleté et les débris. Épongez-le doucement avec une serviette en papier pour le sécher. Enveloppez le brin de cive dans une serviette en papier légèrement humide et placez-le dans un sac en plastique refermable. Placez le sac de cive dans le réfrigérateur. Le brin de cive peut se conserver pendant environ une semaine de cette manière. Si vous souhaitez conserver le brin de cive plus longtemps, vous pouvez également le congeler. Pour ce faire, hachez le brin de cive en petits morceaux et placez-le dans un sac de congélation hermétique. Retirez autant d'air que possible du sac avant de le sceller et de le placer dans le congélateur. Le brin de cive peut se conserver jusqu'à 6 mois de cette manière.
Comment cuisiner le brin de cive ?
Le brin de cive est souvent utilisé comme garniture pour les plats tels que les soupes, les nouilles sautées, les raviolis et les plats de riz. Coupez-le en petits morceaux et saupoudrez-le sur le dessus pour ajouter de la couleur et de la saveur. Le brin de cive peut être utilisé dans les sauces pour les plats de viande, de fruits de mer ou de légumes. Hachez finement le brin de cive et ajoutez-le à la sauce pour lui donner de la saveur. Le brin de cive peut également être utilisé dans les marinades pour la viande, le poisson ou les légumes. Hachez finement le brin de cive et ajoutez-le à la marinade pour ajouter de la saveur. Le brin de cive est souvent utilisé dans les omelettes pour ajouter de la saveur et de la couleur. Ajoutez-le à l'omelette pendant la cuisson pour qu'il soit bien incorporé. Le brin de cive peut être utilisé dans les salades pour ajouter de la saveur et de la couleur. Hachez finement le brin de cive et ajoutez-le à la salade pour lui donner un petit coup de fouet.
Quelles sont les variétés du brin de cive ?
La cive est une plante aromatique de la famille de l'oignon, également connue sous le nom d'oignon vert. Les variétés de brins de cive les plus courantes incluent la cive commune (Allium fistulosum), la cive de Chine (Allium tuberosum) et la cive perpétuelle (Allium cepa). Chacune de ces variétés a une saveur et une texture légèrement différentes, mais toutes peuvent être utilisées comme substituts de l'oignon dans les plats culinaires.
Quels plats se marient bien avec le goût du brin de cive ?
Les brins de cive peuvent être ajoutés à une soupe, en particulier une soupe à l'oignon, pour ajouter de la saveur. Les brins de cive peuvent être utilisés pour garnir des nouilles sautées, ajoutant de la saveur et de la texture. Les brins de cive peuvent être utilisés pour assaisonner le poulet grillé, en ajoutant une saveur légèrement épicée. Les brins de cive peuvent être ajoutés à un ragoût pour donner une saveur plus complexe. Les brins de cive peuvent être ajoutés à une salade pour ajouter de la saveur et de la texture. Les brins de cive peuvent être utilisés pour assaisonner le poisson grillé ou rôti, en ajoutant une saveur fraîche et légèrement épicée.
Quels sont les bienfaits du brin de cive ?
Le brin de cive, également connu sous le nom d'oignon vert, est riche en vitamines C et K, ainsi qu'en composés soufrés et antioxydants. Il peut aider à renforcer le système immunitaire, à prévenir les maladies cardiovasculaires et certains types de cancer, ainsi qu'à améliorer la digestion.

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