Definir votre nouveau mot de passe

Nouveau Mot de passe
Confirmez votre mot de passe

Envoyer
MANGER BIEN CHEZ SOI OU DANS UN BON RESTO !
Ajouter une etape
Etape 1
Ajouter
×
Par

Accras de morue

Poissons Recette équilibrée
Découvrez la recette des accras de morue sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Moyen
15 min
20 min

Ingrédients

Pour 6 personnes

Farine
100 g
Morue
240 g
ail
1 gousse
ciboulette
2 c à s

Préparation

Pour 6 personnes

Etape 1

Faites cuire dans de l'eau et du vinaigre blanc les cives pendant 10 minutes. Egouttez les.

Etape 2

Ajoutez le poisson écrasé et les cives dans un saladier. Réservez.

Etape 3

Versez 10 centilitres d'eau et 20 grammes de beurre dans une casserole. Portez à ébullition et ôtez du feu.

Etape 4

Versez 100g de farine et fouettez pendant 3 minutes.

Etape 5

Ajoutez 1 oeuf, puis battez le. Versez ceci dans le saladier et mélangez.

Etape 6

Faites des boulettes et enfourner 20 minutes au four.

Etape 7

Servez.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
140 cal
Lipides
4 g
Cholestérol
N/A
Sodium
N/A
Potassium
N/A
Glucides
N/A
Protéines
10 g
Sucres
N/A
Vitamine A
N/A
Vitamine B6
N/A
Vitamine C
N/A
Vitamine D
N/A
Vitamine E
N/A
Fer
N/A
Magnésium
N/A
Fibres alimentaires
N/A
Calcium
N/A

Ajouter votre propre recette facilement en 1 minute

Déposer une recette
Index des ingrédients