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Boisson fraîche de nectarine blanche

Boissons sans alcool Recette gourmande
Découvrez la recette de boisson fraîche de nectarine blanche sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
10 min
0 min

Préparation

Pour 4 personnes

Etape 1

Lavez soigneusement les nectarines.

Etape 2

Mixez 75% des fruits avec de l'eau, du gingembre frais et du sucre, sans les peler au préalable.

Etape 3

Versez le mélange obtenu dans un verre et ajoutez des glaçons et quelques graines de moutarde, que vous aurez éventuellement préalablement dorées à la poêle pendant 5 minutes, ainsi que le reste des nectarines coupées en morceaux.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
79 cal
Lipides
0 g
Cholestérol
31 mg
Sodium
5 mg
Potassium
320 mg
Glucides
20 g
Protéines
2 g
Sucres
14 g
Vitamine A
80 mg
Vitamine B6
0 mg
Vitamine C
7 mg
Vitamine D
0 mg
Vitamine E
1 mg
Fer
1 mg
Magnésium
17 mg
Fibres alimentaires
2 g
Calcium
12 mg

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