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Smoothie banane pomme

Boissons sans alcool Recette gourmande
Découvrez la recette du smoothie banane pomme sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
10 min
0 min

Ingrédients

Pour 2 personnes

Lait
30 cL

Préparation

Pour 2 personnes

Etape 1

Pelez la pomme et la banane. Puis coupez les petits morceaux.

Etape 2

Ajoutez les fruits avec le lait dans un blender puis mixez. Ajoutez quelques glaçons.

Etape 3

Servez.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
41 cal
Lipides
0 g
Cholestérol
0 mg
Sodium
1 mg
Potassium
111 mg
Glucides
8 g
Protéines
0 g
Sucres
8 g
Vitamine A
0 mg
Vitamine B6
0 mg
Vitamine C
3 mg
Vitamine D
0 mg
Vitamine E
0 mg
Fer
0 mg
Magnésium
4 mg
Fibres alimentaires
2 g
Calcium
5 mg

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Index des ingrédients