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Tisane avec des graines de fenouil

Boissons sans alcool Recette équilibrée
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Découvrez la recette de tisane avec des graines de fenouil sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
10 min
10 min

10 cal

Calories.

Ingrédients

Pour 1 personne

Eau
150 mL
Graine de fenouil
3 g

Préparation

Pour 1 personne

Etape 1

Pour obtenir le meilleur résultat, broyez les graines de fenouil de manière grossière à l'aide d'un mortier.

Etape 2

Ensuite, portez de l'eau à ébullition et ajoutez-y les graines pour les infuser pendant environ 10 minutes à couvert.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
10 cal
Lipides
0 g
Cholestérol
0 mg
Sodium
10 mg
Potassium
51 mg
Glucides
2 g
Protéines
0 g
Sucres
0 g
Vitamine A
0
Vitamine B6
0 mg
Vitamine C
1 mg
Vitamine D
0
Vitamine E
0
Fer
1 mg
Magnésium
13 mg
Fibres alimentaires
1 g
Calcium
5 mg

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