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Recette de Plats
Par
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Akara de niébé
Plats
Recette gourmande
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Découvrez la recette de akara de niébé sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
30 min
20 min
97 cal
Calories
.
Ingrédients
Pour
6
personnes
Niébé
500 g
ail
1 gousse
Préparation
Pour
6
personnes
Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
97 cal
Lipides
0 g
Cholestérol
N/A
Sodium
3 mg
Potassium
232 mg
Glucides
18 g
Protéines
7 g
Sucres
N/A
Vitamine A
N/A
Vitamine B6
N/A
Vitamine C
N/A
Vitamine D
N/A
Vitamine E
N/A
Fer
2 mg
Magnésium
44 mg
Fibres alimentaires
6 g
Calcium
20 mg
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