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Tisane de baies de genièvre

Boissons sans alcool Recette équilibrée
Découvrez la recette de la tisane de baies de genièvre sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
15 min
0 min

Ingrédients

Pour 1 personne

Eau
200 mL

Préparation

Pour 1 personne

Etape 1

Pour extraire les huiles essentielles des baies de genièvre, il est conseillé de les concasser au préalable.

Etape 2

Portez l'eau à ébullition et ajoutez les baies pour les infuser pendant environ 10 à 15 minutes, de préférence à couvert.

Etape 3

Filtrez le mélange et dégustez l'infusion chaude.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
17 cal
Lipides
0 g
Cholestérol
0 mg
Sodium
10 mg
Potassium
8 mg
Glucides
4 g
Protéines
0 g
Sucres
4 g
Vitamine A
16 mg
Vitamine B6
0 mg
Vitamine C
0 mg
Vitamine D
0 mg
Vitamine E
0 mg
Fer
0 mg
Magnésium
2 mg
Fibres alimentaires
0 g
Calcium
6 mg

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Index des ingrédients