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jambon

Il existe de nombreux types de jambon, qui varient en fonction de l'origine, de la méthode de production et de la partie du porc utilisée comme le jambon de Bayonne, le jambon de Parme et tant d'autres...

Suggestion de recettes

Apport nutritif
Valeurs pour 100 grammes

Calories
145 cal
Lipides
6 g
Cholestérol
53 mg
Sodium
1203 mg
Potassium
287 mg
Glucides
1 g
Protéines
21 g
Sucres
0 g
Vitamine B6
0 mg
Vitamine C
0 mg
Fer
1 mg
Magnésium
14 mg
Fibres alimentaires
0 g
Calcium
8 mg

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Index des ingrédients