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Ciabatta au jambon de parme

Sandwiches et bagels Recette équilibrée
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Découvrez la recette de ciabatta au jambon de parme sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
05 min
0 min

517 cal

Calories.

Préparation

Pour 2 personnes

Etape 1

Etalez du pesto sur les tranches du ciabatta.

Etape 2

Disposez des tranches de mozzarella sur le pain.

Etape 3

Placez les tomates séchées et la tranche de jambon. Refermez le pain et servez.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
517 cal
Lipides
26 g
Cholestérol
96 mg
Sodium
1834 mg
Potassium
490 mg
Glucides
29 g
Protéines
38 g
Sucres
2 g
Vitamine A
426 mg
Vitamine B6
1 mg
Vitamine C
3 mg
Vitamine D
1 mg
Vitamine E
1 mg
Fer
2 mg
Magnésium
39 mg
Fibres alimentaires
1 g
Calcium
454 mg

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