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Soufflé au grana padano

Entrées Recette équilibrée
Découvrez la recette de soufflé au grana padano sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
30 min
25 min

Ingrédients

Pour 4 personnes

Lait
40 cL

Préparation

Pour 4 personnes

Etape 1

Commencez par préchauffer le four à 180°C

Etape 2

Faites chauffer le beurre, ajouter le lait et la farine et mélangez.

Etape 3

Incorporez les jaunes d'œufs, puis le fromage.

Etape 4

Assaisonnez de poivre, sel et noix de muscade.

Etape 5

Faites les blancs en neige dans un bol, avec un peu de sel, puis ajoutez-les à la préparation.

Etape 6

Versez cette préparation dans des ramequins beurrés.

Etape 7

Enfournez pendant 20 minutes.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
395 cal
Lipides
28 g
Cholestérol
N/A
Sodium
541 mg
Potassium
141 mg
Glucides
14 g
Protéines
21 g
Sucres
N/A
Vitamine A
N/A
Vitamine B6
N/A
Vitamine C
N/A
Vitamine D
N/A
Vitamine E
N/A
Fer
N/A
Magnésium
22 mg
Fibres alimentaires
N/A
Calcium
372 mg

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