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Poitrine d’agneau confite

Viandes Recette gourmande
Découvrez la recette de poitrine d’agneau confite sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
10 min
1h 15

Ingrédients

Pour 4 personnes

ail
2 gousses
miel
2 c à s
Ketchup
4 c à s

Préparation

Pour 4 personnes

Etape 1

Avant de commencer, préchauffez votre four à 160°C.

Etape 2

Mixez tous les ingrédients (sauf la viande) dans un blender pour obtenir une sauce aigre douce avec une touche de gingembre.

Etape 3

Faites quelques entailles sur la peau de la poitrine d'agneau et badigeonnez-la du mélange. Placez-la dans un grand plat en verre ou en céramique avec un peu d'huile et deux cuillères à soupe d'eau.

Etape 4

Enfournez-la pendant 35 minutes à 150°C côté peau, puis retournez-la côté os pour encore 35 minutes. Pensez à bien mélanger la marinade et à l'humidifier régulièrement avec un pinceau.

Etape 5

Terminez par 5 minutes de cuisson en position grill côté peau pour obtenir une texture croustillante.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
9 cal
Lipides
0 g
Cholestérol
N/A
Sodium
N/A
Potassium
43 mg
Glucides
2 g
Protéines
N/A
Sucres
N/A
Vitamine A
N/A
Vitamine B6
N/A
Vitamine C
N/A
Vitamine D
N/A
Vitamine E
N/A
Fer
N/A
Magnésium
N/A
Fibres alimentaires
N/A
Calcium
N/A

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