Definir votre nouveau mot de passe

Nouveau Mot de passe
Confirmez votre mot de passe

Envoyer
MANGER BIEN CHEZ SOI OU DANS UN BON RESTO !
Ajouter une etape
Etape 1
Ajouter
×
Par

Salade aux germes de radis

Salades Recette équilibrée
Découvrez la recette de salade aux germes de radis sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
20 min
0 min

Préparation

Pour 4 personnes

Etape 1

Faites griller les pignons de pin dans une poêle antiadhésive.

Etape 2

Epluchez l'avocat et découpez-le en lanières. Pour éviter qu'elles ne noircissent, arrosez-les de jus de citron.

Etape 3

Lavez et essorez la roquette.

Etape 4

Tranchez finement les tomates et le jambon.

Etape 5

Disposez tous les ingrédients dans chaque assiette.

Etape 6

Préparez la sauce en mélangeant l'huile d'olive, la vinaigre de cidre, la moutarde et une pincée de sel.

Etape 7

Saupoudrez les assiettes de pignons et servez avec la sauce à part.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
10 cal
Lipides
0 g
Cholestérol
N/A
Sodium
N/A
Potassium
N/A
Glucides
2 g
Protéines
0 g
Sucres
N/A
Vitamine A
N/A
Vitamine B6
N/A
Vitamine C
N/A
Vitamine D
N/A
Vitamine E
N/A
Fer
N/A
Magnésium
N/A
Fibres alimentaires
0 g
Calcium
N/A

Ajouter votre propre recette facilement en 1 minute

Déposer une recette
Index des ingrédients