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Salade de chou blanc aux lardons

Salades Recette gourmande
Découvrez la recette de la salade de chou blanc aux lardons sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
15 min
07 min

Ingrédients

Pour 4 personnes

Poivre
1 pincée
Sel
1 pincée
moutarde
1 c à c
Gouda
200 g

Préparation

Pour 4 personnes

Etape 1

Lavez le chou. Découpez-le finement.

Etape 2

Grillez les noisettes 1 à 2 minute sans matières grasse puis concassez-les et coupez le gouda en cubes.

Etape 3

Mélangez dans un bol les huiles, le vinaigre, la moutarde, un peu de sel et de poivre.

Etape 4

Faites revenir les lardons à sec 5 minute en remuant.

Etape 5

Mélangez le chou, le gouda, les noisettes et la vinaigrette. Lavez et ciselez le persil. Ajoutez-le à la salade, mélangez.

Etape 6

Servez.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
557 cal
Lipides
43 g
Cholestérol
85 mg
Sodium
588 mg
Potassium
884 mg
Glucides
22 g
Protéines
25 g
Sucres
10 g
Vitamine A
168 mg
Vitamine B6
1 mg
Vitamine C
109 mg
Vitamine D
1 mg
Vitamine E
5 mg
Fer
3 mg
Magnésium
84 mg
Fibres alimentaires
7 g
Calcium
494 mg

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