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Salade de pâtes au thon

Salades Recette équilibrée
Découvrez la recette de salade de pâtes au thon sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
15 min
10 min

Ingrédients

Pour 4 personnes

Poivre
1 pincée
Thon
340 g
Sel
1 pincée
Pâte
500 mL

Préparation

Pour 4 personnes

Etape 1

Dans une casserole d'eau bouillante salée, cuisez les pâtes.

Etape 2

Hachez les oignons, coupez les cornichons et le poivron.

Etape 3

Dans un saladier, mélangez la mayonnaise avec le jus de citron et les oignons verts.

Etape 4

Ajoutez les pâtes égouttées, le thon, le poivron, et les cornichons.

Etape 5

Salez, poivrez, remuez et servez.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
526 cal
Lipides
26 g
Cholestérol
105 mg
Sodium
1128 mg
Potassium
705 mg
Glucides
38 g
Protéines
32 g
Sucres
5 g
Vitamine A
548 mg
Vitamine B6
1 mg
Vitamine C
100 mg
Vitamine D
5 mg
Vitamine E
2 mg
Fer
3 mg
Magnésium
76 mg
Fibres alimentaires
6 g
Calcium
77 mg

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