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Île flottante, crème anglaise à la vanille

Desserts Recette équilibrée
Île flottante, une célèbre recette française inventée par auguste escoffier. à l’origine, la recette était préparée avec une base en biscuit de savoie imbibée de kirsch, recouverte de confiture, puis enrobée de chantilly. depuis, sa préparation a connu quelques modifications. l'île flottante est souvent servie lors des repas de fête.
Facile
15 min
10 min

Ingrédients

Pour 4 personnes

vanille
1 gousse

Préparation

Pour 4 personnes

Etape 1

Pour la crème anglaise : Faites bouillir le lait avec la gousse de vanille fendue en deux et grattée. Retirez du feu et laissez la vanille infusée pendant une dizaine de minutes.

Etape 2

Fouettez les 4 jaunes d'oeufs avec 50 grammes de sucre jusqu'à ce que le mélange blanchit, ajoutez le lait, puis mélangez. Versez le tout dans une casserole et faites cuire à feux doux en remuant avec une cuillère en bois.

Etape 3

La crème est prête lorsqu'elle nappe la cuillère en bois. Filtrez et laissez refroidir au frais.

Etape 4

Pour les oeufs en neige : Préchauffez le four à 180°C.

Etape 5

Montez les blancs en neige, versez 15 grammes de sucre, puis continuez à battre.

Etape 6

À pleine vitesse, versez le reste de sucre et battez jusqu'à ce que les blancs soient bien fermes.

Etape 7

Versez les blancs dans une poche à douille, puis répartissez les blancs dans les moules en silicone. Enfournez pendant 3 minutes, sortez du four et laissez reposer sur une grille. Démoulez, puis réservez au frais pendant 5 minutes.

Etape 8

Pour le caramel : Faites chauffer le sucre à feu doux.

Etape 9

Avec une cuillère à soupe, prenez un peu de caramel et réalisez des filaments sur une feuille de papier sulfurisé. Laissez refroidir avant de décoller.

Etape 10

Pour le dressage : Versez la crème anglaise dans une assiette ou une verrine, déposez-y les blancs en neige, puis décorez avec le caramel.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
232 cal
Lipides
N/A
Cholestérol
N/A
Sodium
N/A
Potassium
N/A
Glucides
34 g
Protéines
9 g
Sucres
34 g
Vitamine A
N/A
Vitamine B6
N/A
Vitamine C
N/A
Vitamine D
N/A
Vitamine E
N/A
Fer
N/A
Magnésium
N/A
Fibres alimentaires
N/A
Calcium
N/A

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