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Jus de carottes

Entrées Anti cholestérol
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Découvrez la recette du jus de carottes sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
10 min
0 min

101 cal

Calories.

Ingrédients

Pour 4 personnes

jus de citron
20 cL
carotte
2
orange
3
gingembre
1

Préparation

Pour 4 personnes

Etape 1

Passez 2 carottes pelées à la centrifugeuse avec 3 oranges pelées et 1 cm de racine de gingembre frais pelée.

Etape 2

Ajoutez le jus de 1/2 citron (pour 2 verres).

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
101 cal
Lipides
0 g
Cholestérol
0 mg
Sodium
30 mg
Potassium
391 mg
Glucides
20 g
Protéines
2 g
Sucres
15 g
Vitamine A
405 mg
Vitamine B6
0 mg
Vitamine C
79 mg
Vitamine D
0 mg
Vitamine E
1 mg
Fer
0 mg
Magnésium
27 mg
Fibres alimentaires
4 g
Calcium
73 mg

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