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Velouté de chou-fleur

Entrées Recette équilibrée
Découvrez la recette de velouté de chou-fleur sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Moyen
05 min
40 min

Préparation

Pour 8 personnes

Etape 1

Ôtez les feuilles et les grosses côtes du chou-fleur. Lavez les fleurs et égouttez-les. Epluchez et lavez-les pommes de terre. Coupez-les. Mettez dans une cocotte les fleurs du choux, les morceaux de pommes de terre, le cube de bouillon de volaille et mouillez avec le lait.

Etape 2

Laissez cuire à petite ébullition puis mixez au blender.

Etape 3

Faites griller les lardons dans une poêle à sec. Il faut qu'ils soient dorés, Egouttez-les bien sur du papier absorbant.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
56 cal
Lipides
N/A
Cholestérol
N/A
Sodium
N/A
Potassium
N/A
Glucides
5 g
Protéines
3 g
Sucres
1 g
Vitamine A
N/A
Vitamine B6
N/A
Vitamine C
N/A
Vitamine D
N/A
Vitamine E
N/A
Fer
N/A
Magnésium
N/A
Fibres alimentaires
N/A
Calcium
N/A

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