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Gratin de fenouils

Quiches et tartes Végétarien
Découvrez la recette de gratin de fenouils sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
10 min
30 min

Ingrédients

Pour 2 personnes

Poivre
1 pincée
Sel
1 pincée
Paprika
1 pincée
Lait
0.5 verres

Préparation

Pour 2 personnes

Etape 1

Préchauffez le four à 180°C.

Etape 2

Coupez le fenouil en deux dans la hauteur et cuisez-le dans l'eau bouillante salée pendant 20 minutes.

Etape 3

Battez l'oeuf, la crème, le lait. Salez, poivrez puis ajoutez le thym.

Etape 4

Égouttez le fenouil.

Etape 5

Dans deux plats allants au four, disposez les moitiés de fenouil rcoupées.

Etape 6

Versez la crème sur les fenouils, parsemez de fromage râpé et enfournez pendant 15 minutes.

Etape 7

Servez.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
90 cal
Lipides
N/A
Cholestérol
N/A
Sodium
N/A
Potassium
N/A
Glucides
1 g
Protéines
7 g
Sucres
N/A
Vitamine A
N/A
Vitamine B6
N/A
Vitamine C
N/A
Vitamine D
N/A
Vitamine E
N/A
Fer
N/A
Magnésium
N/A
Fibres alimentaires
N/A
Calcium
N/A

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