Definir votre nouveau mot de passe

Nouveau Mot de passe
Confirmez votre mot de passe

Envoyer
MANGER BIEN CHEZ SOI OU DANS UN BON RESTO !
Ajouter une etape
Etape 1
Ajouter
×

ras el hanout

Le Ras el Hanout est un des mélanges d’épices les plus complexes que l’on peut trouver. Ce mélange d’épices reste très présent dans les pays du Maghreb, notamment au Maroc. Il est nommé parfois « Curry du Maghreb » Il reste néanmoins très différent d’un Curry, ses notes florales et d’agrumes apportées par toutes les épices non présentes dans un curry le distingue très nettement.

Quand en manger ?

Quand en manger ?

Pleine Saison Début ou Fin de Saison Pas la saison

Suggestion de recettes

Apport nutritif
Valeurs pour 100 grammes

Calories
251 cal
Lipides
3 g
Cholestérol
0 mg
Sodium
20 mg
Potassium
1329 mg
Glucides
64 g
Protéines
10 g
Sucres
0 g
Vitamine B6
0 mg
Vitamine C
0 mg
Fer
9 mg
Magnésium
171 mg
Fibres alimentaires
25 g
Calcium
443 mg

Questions fréquentes

Comment faire son propre ras el hanout ?
Pour faire son propre Ras el Hanout, mélangez les ingrédients suivants : cumin moulu, clous de girofle en poudre, gingembre en poudre, muscade en poudre, curcuma en poudre, bois d'Inde, cannelle en poudre, piment de Cayenne, poivre blanc et noir moulu, coriandre moulue, sel.
Quelles épices dans le ras el hanout ?
Le ras el hanout est un mélange de plusieurs épices : cumin, gingembre, curcuma, cannelle, poivre noir, poivre blanc, piment de Cayenne, coriandre moulue, bois d'Inde, clou de girolfe et muscade.
Comment choisir le ras el hanout ?
Le ras el hanout est composé d'un mélange d'épices qui peut varier selon les producteurs. Il peut contenir jusqu'à 30 ingrédients différents, tels que le cumin, le coriandre, le curcuma, le gingembre, la cannelle, le poivre noir, le paprika, la muscade, le clou de girofle, la cardamome, etc. Assurez-vous que les ingrédients sont frais et de qualité. Le ras el hanout doit avoir un arôme intense et complexe, avec des notes épicées, florales et chaudes. Évitez les mélanges qui ont une odeur terreuse ou rance. Le ras el hanout doit avoir un goût riche, épicé, chaud et sucré. Il doit être bien équilibré, sans qu'une épice ne domine les autres. Évitez les mélanges qui sont trop piquants, fades ou amers. Le ras el hanout doit être récent pour conserver toute sa saveur et son arôme. Évitez les mélanges qui ont été conservés pendant une longue période ou qui ont été exposés à la lumière et à la chaleur. Recherchez des producteurs qui ont la certification biologique ou qui ont une méthode de production respectueuse de l'environnement. Le prix du ras el hanout peut varier en fonction de la qualité et de la quantité. Comparez les prix pour trouver celui qui correspond le mieux à votre budget.
Comment conserver le ras el hanout ?
Le ras el hanout doit être conservé dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil et de l'humidité. Un placard ou une armoire de cuisine à l'intérieur de la maison est un endroit approprié. Pour éviter que le ras el hanout ne perde sa saveur et son arôme, il doit être conservé dans un récipient hermétique. Les récipients en verre ou en plastique avec un couvercle étanche sont des options courantes pour la conservation du ras el hanout. Le ras el hanout doit être stocké à température ambiante, loin des sources de chaleur telles que les radiateurs, les poêles et les fours. Les températures élevées peuvent altérer la qualité et la saveur du ras el hanout. Bien que le ras el hanout ne se gâte pas rapidement, il perd de sa saveur et de son arôme au fil du temps. Vérifiez la date de péremption sur l'emballage et utilisez le ras el hanout avant cette date pour profiter de sa saveur et de son arôme optimaux. Le ras el hanout a une saveur et un arôme distinctifs qui peuvent être transférés à d'autres épices s'ils sont stockés ensemble. Conservez-le dans un endroit éloigné des autres épices pour éviter ce transfert de saveur.
Comment cuisiner le ras el hanout ?
Le ras el hanout est excellent pour assaisonner la viande, en particulier le poulet, l'agneau et le bœuf. Frottez simplement le mélange d'épices sur la viande avant de la cuire pour ajouter de la saveur. Le ras el hanout est également excellent pour ajouter de la saveur aux ragoûts et aux plats mijotés. Ajoutez-le simplement à votre recette pendant la cuisson pour ajouter une touche de saveur marocaine. Le ras el hanout est un ingrédient clé dans la préparation du couscous. Ajoutez-le à la semoule de couscous avant de la cuire pour ajouter de la saveur et de l'arôme. Le ras el hanout peut également être utilisé pour aromatiser les légumes rôtis tels que les carottes, les courges, les patates douces et les oignons. Le ras el hanout peut être utilisé pour ajouter de la saveur aux soupes, en particulier les soupes à base de légumes ou de viande.
Quelles sont les variétés du ras el hanout ?
Le cumin Le coriandre La cardamome La cannelle Le gingembre Le poivre noir Le clou de girofle La muscade La noix de muscade Le piment de Cayenne Le curcuma Le fenouil
Quels plats se marient bien avec le goût du ras el hanout ?
Le ras el hanout est un ingrédient de base dans de nombreux tajines. Il se marie particulièrement bien avec les plats à base de viande, de légumes et de fruits secs. Le ras el hanout est également utilisé pour parfumer le couscous, une spécialité culinaire de la cuisine nord-africaine. Il peut être ajouté directement dans le bouillon ou utilisé pour assaisonner les légumes qui accompagnent le couscous. Le ras el hanout se marie très bien avec les viandes, en particulier l'agneau, le poulet et le bœuf. Vous pouvez l'utiliser pour assaisonner des plats mijotés, des ragoûts de viande ou des grillades. Le ras el hanout peut également être utilisé pour assaisonner des plats de poisson, en particulier les poissons gras tels que le saumon et le thon. Il peut être utilisé pour préparer des marinades ou pour saupoudrer directement sur le poisson avant la cuisson. Le ras el hanout se marie très bien avec les légumes grillés, tels que les courgettes, les poivrons, les aubergines et les oignons. Il peut être utilisé pour assaisonner les légumes avant la cuisson ou saupoudré sur les légumes grillés avant de servir.
Quels sont les bienfaits du ras el hanout ?
Certaines des épices qui composent le ras el hanout, comme le curcuma et le gingembre, sont connues pour leurs propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire l'inflammation dans le corps. Le ras el hanout contient plusieurs épices riches en antioxydants, comme le cumin et la cannelle, qui peuvent aider à prévenir les dommages causés par les radicaux libres dans le corps. Certaines épices du ras el hanout, comme le clou de girofle et le poivre noir, ont des propriétés antimicrobiennes qui peuvent aider à stimuler le système immunitaire et à lutter contre les infections.

Ajouter votre propre recette facilement en 1 minute

Déposer une recette
Index des ingrédients