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Crevettes panées

Poissons Recette gourmande
Découvrez la recette des crevettes panées sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
15 min
03 min

Ingrédients

Pour 6 personnes

Farine
3 c à s
Sel
1 pincée

Préparation

Pour 6 personnes

Etape 1

Décortiquez les crevettes en gardant la dernière écaille et a queue.

Etape 2

Versez la farine dans une assiette. Salez et poivrez. Puis mélangez le parmesan et la chapelure dans une 2ème assiette. Battez enfin l'oeuf dans un bol.

Etape 3

Faites chauffer l’huile dans une poêle. Entre temps, piquez chaque crevette avec un cure-dent avant de la rouler dans dans la farine, puis l’œuf battu et le parmesan. Plongez les dans la poêle et laissez frire environ 3 min.

Etape 4

Servez aussitôt.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
35 cal
Lipides
2 g
Cholestérol
N/A
Sodium
N/A
Potassium
N/A
Glucides
N/A
Protéines
N/A
Sucres
N/A
Vitamine A
N/A
Vitamine B6
N/A
Vitamine C
N/A
Vitamine D
N/A
Vitamine E
N/A
Fer
N/A
Magnésium
N/A
Fibres alimentaires
N/A
Calcium
N/A

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