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Vermicelle de soja sauté au poulet

Plats Recette équilibrée
Découvrez la recette de vermicelle de soja sauté au poulet sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
25 min
15 min

Préparation

Pour 6 personnes

Etape 1

Commencez par découper les oignons, le poulet et les champignons de Paris. Mettez les champignons noirs dans l'eau pendant 15 minutes.

Etape 2

Faites bouillir 1.5L d'eau avec les cubes de bouillon. Ajoutez les vermicelles et faites cuire pendant 5 minutes.

Etape 3

Faites dorer le poulet dans l'huile et une cuillère de sauce soja, ajoutez les oignons et les champignons, mijotez 2 minutes.

Etape 4

Incorporez les champignons noirs, une cuillère de sauce soja et les vermicelles, mélangez. Ajouter le reste de sauce soja. Assaisonnez de poivre.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
223 cal
Lipides
13 g
Cholestérol
53 mg
Sodium
1579 mg
Potassium
351 mg
Glucides
7 g
Protéines
19 g
Sucres
3 g
Vitamine A
8 mg
Vitamine B6
0 mg
Vitamine C
3 mg
Vitamine D
0 mg
Vitamine E
2 mg
Fer
3 mg
Magnésium
32 mg
Fibres alimentaires
1 g
Calcium
26 mg

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