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Flageolets à l'échalote

Plats Recette gourmande
Découvrez la recette de flageolets à l'échalote sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
5h 05
05 min

Ingrédients

Pour 2 personnes

Poivre
1 pincée
Sel
1 pincée
sarriette
0.5 c à c

Préparation

Pour 2 personnes

Etape 1

Commencez par éplucher finement une échalote, puis chauffez de l'huile d'olive dans une casserole à feu moyen-doux.

Etape 2

Ajoutez l'échalote émincée et faites-la revenir pendant 2 à 3 minutes jusqu'à ce qu'elle devienne translucide, sans la brûler.

Etape 3

Égouttez et rincez les flageolets, puis ajoutez-les dans la casserole avec de la sarriette, du sel et du poivre.

Etape 4

Laissez mijoter le tout quelques minutes avant de servir les flageolets bien chauds en accompagnement d'une viande rôtie telle qu'un gigot, un rosbeef ou un poulet.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
68 cal
Lipides
8 g
Cholestérol
N/A
Sodium
194 mg
Potassium
6 mg
Glucides
0 g
Protéines
0 g
Sucres
N/A
Vitamine A
N/A
Vitamine B6
N/A
Vitamine C
N/A
Vitamine D
N/A
Vitamine E
N/A
Fer
0 mg
Magnésium
1 mg
Fibres alimentaires
N/A
Calcium
2 mg

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