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Velouté de haricots blancs

Soupes Recette équilibrée
Découvrez la recette de velouté de haricots blancs sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
15 min
10 min

Ingrédients

Pour 6 personnes

Persil
1 pincée

Préparation

Pour 6 personnes

Etape 1

Mettez le foie gras au congélateur et laissez-le reposer pendant un certain temps pour le raffermir.

Etape 2

Pendant ce temps, égouttez les haricots blancs s'ils sont en conserve et placez-les dans une casserole.

Etape 3

Ajoutez le bouillon de volaille à la casserole avec les haricots blancs. Portez le mélange à ébullition, puis réduisez le feu et laissez mijoter pendant environ 10 minutes, en remuant de temps en temps.

Etape 4

Mixez les ingrédients. Poivrez selon votre goût, salez uniquement si nécessaire et incorporez délicatement la crème. Laissez mijoter pendant encore 2 minutes.

Etape 5

Retirez le foie gras du congélateur et coupez-le en fines tranches. Disposez les tranches sur les assiettes en les parsemant. Ensuite, ajoutez des morceaux émiettés de Roquefort et saupoudrez de persil finement ciselé.

Etape 6

Servez.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
152 cal
Lipides
10 g
Cholestérol
33 mg
Sodium
276 mg
Potassium
236 mg
Glucides
10 g
Protéines
8 g
Sucres
N/A
Vitamine A
N/A
Vitamine B6
N/A
Vitamine C
N/A
Vitamine D
N/A
Vitamine E
N/A
Fer
N/A
Magnésium
72 mg
Fibres alimentaires
N/A
Calcium
77 mg

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Index des ingrédients