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Velouté de haricots blancs

Soupes Recette équilibrée
Découvrez la recette de velouté de haricots blancs sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
15 min
10 min

Ingrédients

Pour 6 personnes

Persil
1 pincée

Préparation

Pour 6 personnes

Etape 1

Mettez le foie gras au congélateur et laissez-le reposer pendant un certain temps pour le raffermir.

Etape 2

Pendant ce temps, égouttez les haricots blancs s'ils sont en conserve et placez-les dans une casserole.

Etape 3

Ajoutez le bouillon de volaille à la casserole avec les haricots blancs. Portez le mélange à ébullition, puis réduisez le feu et laissez mijoter pendant environ 10 minutes, en remuant de temps en temps.

Etape 4

Mixez les ingrédients. Poivrez selon votre goût, salez uniquement si nécessaire et incorporez délicatement la crème. Laissez mijoter pendant encore 2 minutes.

Etape 5

Retirez le foie gras du congélateur et coupez-le en fines tranches. Disposez les tranches sur les assiettes en les parsemant. Ensuite, ajoutez des morceaux émiettés de Roquefort et saupoudrez de persil finement ciselé.

Etape 6

Servez.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
292 cal
Lipides
25 g
Cholestérol
65 mg
Sodium
8603 mg
Potassium
278 mg
Glucides
11 g
Protéines
9 g
Sucres
2 g
Vitamine A
925 mg
Vitamine B6
0 mg
Vitamine C
13 mg
Vitamine D
0 mg
Vitamine E
1 mg
Fer
2 mg
Magnésium
75 mg
Fibres alimentaires
6 g
Calcium
107 mg

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