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Moelleux herbes et graines de courge

Accompagnements Recette gourmande
Découvrez la recette de moelleux herbes et graines de courge sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
15 min
15 min

Ingrédients

Pour 6 personnes

Farine
150 g
Comté
100 g
Lait
4 c à s
Huile
3 c à s

Préparation

Pour 6 personnes

Etape 1

Commencez par découper le comté en dés. Préchauffez ensuite le four à 180°C.

Etape 2

Dans un saladier, battez les œufs et ajoutez-y le lait, l'huile, le beurre fondu ainsi que les herbes de Provence. Incorporez la farine et la levure, puis ajoutez rapidement les dés de comté et les graines de courge.

Etape 3

Versez une cuillère à soupe de cette préparation dans chaque empreinte en silicone et enfournez pendant 15 à 20 minutes.

Etape 4

Savourez les muffins chauds et fondants !

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
343 cal
Lipides
22 g
Cholestérol
127 mg
Sodium
110 mg
Potassium
192 mg
Glucides
25 g
Protéines
13 g
Sucres
1 g
Vitamine A
166 mg
Vitamine B6
0 mg
Vitamine C
0 mg
Vitamine D
1 mg
Vitamine E
1 mg
Fer
1 mg
Magnésium
41 mg
Fibres alimentaires
2 g
Calcium
196 mg

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