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Roulés au beaufort

Apéritifs Recette équilibrée
Découvrez la recette de roulés au beaufort sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
05 min
0 min

Ingrédients

Pour 3 personnes

moutarde
4 c à s

Préparation

Pour 3 personnes

Etape 1

Prenez une galette et étalez de moutarde.

Etape 2

Placez deux tranches de jambon sur chaque côté.

Etape 3

Tranchez la galette de chaque côté du jambon.

Etape 4

Préparez dix tranches de Beaufort coupés en lamettes.

Etape 5

Disposez les lamelles sur la galette, puis divisez la galette en deux, puis en cinq.

Etape 6

Enroulez les lamettes, puis placez une feuille de roquette.

Etape 7

Utilisez des pics pour maintenir les roulés.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
320 cal
Lipides
15 g
Cholestérol
56 mg
Sodium
433 mg
Potassium
535 mg
Glucides
24 g
Protéines
23 g
Sucres
3 g
Vitamine A
251 mg
Vitamine B6
1 mg
Vitamine C
10 mg
Vitamine D
0 mg
Vitamine E
2 mg
Fer
2 mg
Magnésium
101 mg
Fibres alimentaires
2 g
Calcium
376 mg

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