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MANGER BIEN CHEZ SOI OU DANS UN BON RESTO !
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lardon fumé

Riche en protéines : comme tous les produits issus de viandes, le lardon est riche en protéines avec 17g/100g, et concourt donc au bon développement comme à l'entretien des os, des muscles ou encore de la peau.

Quand en manger ?

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Pleine Saison Début ou Fin de Saison Pas la saison

Suggestion de recettes

Apport nutritif
Valeurs pour 100 grammes

Calories
258 cal
Lipides
22 g
Cholestérol
55 mg
Sodium
1040 mg
Potassium
428 mg
Glucides
0 g
Protéines
14 g
Sucres
0 g
Vitamine B6
0 mg
Vitamine C
0 mg
Fer
0 mg
Magnésium
21 mg
Fibres alimentaires
0 g
Calcium
10 mg

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