Definir votre nouveau mot de passe

Nouveau Mot de passe
Confirmez votre mot de passe

Envoyer
Vous avez deja un compte ?
MANGER BIEN CHEZ SOI OU DANS UN BON RESTO !
Ajouter une etape
Etape 1
Ajouter
Mon compte
×
Par

Salade de mizuna au poivre

Salades Végétarien
Ajout au carnet
Découvrez la recette de salade de mizuma au poivre sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
15 min
0 min

11 cal

Calories.

Ingrédients

Pour 2 personnes

poivre
0.25 c à c
soja
0.5 c à c
échalote
8
huile d'olive
1 c à s
feuilles de shiso
12
Mizuna
100 g

Préparation

Pour 2 personnes

Etape 1

Combinez la roquette et les feuilles de shiso.

Etape 2

Ajoutez l'huile et mélangez.

Etape 3

Ajoutez le zeste de citron et mélangez.

Etape 4

Poivrez avec les échalotes.

Etape 5

Servez.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
11 cal
Lipides
N/A
Cholestérol
N/A
Sodium
N/A
Potassium
N/A
Glucides
2 g
Protéines
N/A
Sucres
N/A
Vitamine A
N/A
Vitamine B6
N/A
Vitamine C
N/A
Vitamine D
N/A
Vitamine E
N/A
Fer
N/A
Magnésium
N/A
Fibres alimentaires
N/A
Calcium
N/A

Suggestion de recettes

10

Calories
Salade aux germes de radis
Salade aux germes de radis
Salades Recette équilibrée

7

Calories
Salade de radis et pousse de poireau
Salade de radis et pousse de poireau
Salades Végétarien

0

Calories
Carpaccio de melon canari
Carpaccio de melon canari
Salades Recette gourmande

0

Calories
Salade de pêches blanches
Salade de pêches blanches
Salades Recette gourmande

Ajouter votre propre recette facilement en 1 minute

Déposer une recette
Index des ingrédients