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Gratin de maïs

Plats Recette équilibrée
Découvrez la recette du gratin de maïs sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
10 min
30 min

Ingrédients

Pour 4 personnes

Maïs
500 g
Bacon
150 g

Préparation

Pour 4 personnes

Etape 1

Préchauffez le four à 180°C. Faites revenir les lardons, à feu vif, jusqu'à ce qu'ils commencent à dorer.

Etape 2

Mixez 50 grammes de maïs avec le lait concentré non sucré. Mélangez cette préparation avec les lardons, le reste du maïs, 90 grammes de gruyère et les oeufs. Poivrez.

Etape 3

Beurrez un plat d'environ 24 x 15 cm. Répartissez le mélange dans le plat et saupoudrez avec le gruyère restant. Enfournez 20 à 25 minutes.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
521 cal
Lipides
33 g
Cholestérol
179 mg
Sodium
1063 mg
Potassium
533 mg
Glucides
22 g
Protéines
29 g
Sucres
N/A
Vitamine A
N/A
Vitamine B6
N/A
Vitamine C
N/A
Vitamine D
N/A
Vitamine E
N/A
Fer
N/A
Magnésium
55 mg
Fibres alimentaires
N/A
Calcium
303 mg

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