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Poitrine de porc au miel et au citron

Viandes Recette gourmande
Découvrez la recette de la poitrine de porc au miel et au citron sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
05 min
30 min

Ingrédients

Pour 4 personnes

Poivre
1 pincée
Sel
1 pincée
miel
2 c à s

Préparation

Pour 4 personnes

Etape 1

Mélangez le miel et le jus de citron. Ajoutez un filet d'huile d'olive, le gingembre haché et les feuilles de thym.

Etape 2

Salez et poivrez les tranches de poitrines de porc, et enduisez les de marinade. Couvrez et laissez mariner une heure au réfrigérateur.

Etape 3

Préchauffez le four à 200°C. Déposez les tranches de lard avec la marinade sur la plaque du four et enfournez 30 minutes en les retournant à mi-cuisson.

Etape 4

Servez les tranches de poitrine de porc accompagnées de pommes de terre par exemple

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
7 cal
Lipides
0 g
Cholestérol
N/A
Sodium
97 mg
Potassium
34 mg
Glucides
2 g
Protéines
0 g
Sucres
N/A
Vitamine A
N/A
Vitamine B6
N/A
Vitamine C
N/A
Vitamine D
N/A
Vitamine E
N/A
Fer
N/A
Magnésium
2 mg
Fibres alimentaires
N/A
Calcium
3 mg

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