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Pancakes aux flocons d'avoine

Desserts Recette gourmande
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Découvrez la recette des pancakes aux flocons d'avoine sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
10 min
05 min

340 cal

Calories.

Ingrédients

Pour 2 personnes

Yaourt
100 g
oeuf
3
levure chimique
1 c à c
sucre vanillé
1
Flocon d'avoine
100 g

Préparation

Pour 2 personnes

Etape 1

Mixez les flocons d'avoine, puis mélangez avec la levure, le sucre et le yaourt.

Etape 2

Montez les blancs en neige et ajoutez le au mélange.

Etape 3

Formez les pancakes et faites les dorer dans la poêle.

Etape 4

Servez.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
340 cal
Lipides
12 g
Cholestérol
N/A
Sodium
N/A
Potassium
N/A
Glucides
31 g
Protéines
22 g
Sucres
N/A
Vitamine A
N/A
Vitamine B6
N/A
Vitamine C
N/A
Vitamine D
N/A
Vitamine E
N/A
Fer
3 mg
Magnésium
N/A
Fibres alimentaires
N/A
Calcium
N/A

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