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Muffins aux flocons d'avoine

Desserts Recette gourmande
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Découvrez la recette des muffins aux flocons d'avoine sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
15 min
20 min

343 cal

Calories.

Ingrédients

Pour 4 personnes

Farine
100 g
Lait
15 cL
oeuf
3
levure chimique
1
Cacao
60 g
Sucre
40 g
Poudre de noisette
60 g

Préparation

Pour 4 personnes

Etape 1

Mélangez la poudre de noisettes, la farine, la levure, le sucre et le cacao puis intégrez les flocons d'avoine.

Etape 2

Versez le lait, ensuite ajoutez les œufs et le beurre mou et mélangez le tout.

Etape 3

Mettez dans des moules et enfournez 20 minutes à 180°C.

Etape 4

Servez.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
343 cal
Lipides
16 g
Cholestérol
147 mg
Sodium
93 mg
Potassium
451 mg
Glucides
42 g
Protéines
14 g
Sucres
32 g
Vitamine A
163 mg
Vitamine B6
0 mg
Vitamine C
1 mg
Vitamine D
1 mg
Vitamine E
1 mg
Fer
3 mg
Magnésium
110 mg
Fibres alimentaires
7 g
Calcium
268 mg

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