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Tarte aux poireaux

Quiches et tartes Recette équilibrée
Découvrez la recette de la tarte aux poireaux sur friends & food. passionné de cuisine, faîtes votre version et partagez la à la communauté. a vous de jouer !
Facile
20 min
50 min

Ingrédients

Pour 6 personnes

Poivre
1 pincée
Sel
1 pincée

Préparation

Pour 6 personnes

Etape 1

Beurrez un moule à tarte. et préchauffez le four 210 °C.

Etape 2

Nettoyez et coupez finement les poireaux puis faites-les revenir dans de l'huile à feu doux pendant 20 minutes. Assaisonnez de sel et poivre.

Etape 3

Mélangez la crème avec les œufs et le jaune et battez les avant d'ajoutez les poireaux, salez , poivrez et mélangez le tout.

Etape 4

Garnissez le moule de pâte puis ajoutez la préparation de poireaux dans le moule puis enfournez 35 minutes.

Etape 5

Servez avec une salade.

Nutrition
Valeurs pour 1 personne
Calories
716 cal
Lipides
50 g
Cholestérol
194 mg
Sodium
389 mg
Potassium
522 mg
Glucides
55 g
Protéines
11 g
Sucres
8 g
Vitamine A
350 mg
Vitamine B6
1 mg
Vitamine C
25 mg
Vitamine D
1 mg
Vitamine E
3 mg
Fer
5 mg
Magnésium
70 mg
Fibres alimentaires
3 g
Calcium
198 mg

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